Состав |
Белка | 0.7 g |
Всего липидов (жиров) | 0.1 g |
Углеводы, в отличие | 5 g |
Другие |
Ясень | 0.67 g |
Энергия |
Энергия | 20 kcal |
Воды | 93.9 g |
Волокно, Общее диетическое | 1.9 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 5 mg |
Железо, Fe | 0.4 mg |
Магний, мг | 12 mg |
Фосфор, P | 14 mg |
Калий, K | 564 mg |
Натрия, Na | 25 mg |
Цинк Zn | 0.15 mg |
Медь Cu | 0.087 mg |
Селен Se | 0.2 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 584 IU |
Витамин А, РАЭ | 29 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 68 mg |
Тиамин | 0.03 mg |
Рибофлавин | 0.03 mg |
Никотиновая кислота | 0.7 mg |
Витамин B-6 | 0.14 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 12 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 12 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 12 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.013 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.068 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.012 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахаров, всего | 2.55 g |
Каротин, бета | 333 mcg |
Каротин, альфа- | 11 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.34 mg |
Криптоксантин, бета | 25 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 358 mcg |
Холин, всего | 4.8 mg |
Витамин К (филлохинон) | 7.1 mcg |