Состав |
Белка | 1.78 g |
Всего липидов (жиров) | 2.69 g |
Углеводы, в отличие | 13.76 g |
Другие |
Ясень | 2.01 g |
Энергия |
Энергия | 87 kcal |
Воды | 80.01 g |
Волокно, Общее диетическое | 2.6 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 22 mg |
Железо, Fe | 0.72 mg |
Магний, мг | 21 mg |
Фосфор, P | 36 mg |
Калий, K | 316 mg |
Натрия, Na | 410 mg |
Цинк Zn | 0.54 mg |
Медь Cu | 0.188 mg |
Марганец, Mn | 0.16 mg |
Селен Se | 1.4 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 752 IU |
Витамин А, РАЭ | 38 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2 mg |
Тиамин | 0.024 mg |
Рибофлавин | 0.061 mg |
Никотиновая кислота | 3.917 mg |
Пантотеновая кислота | 0.076 mg |
Витамин B-6 | 0.173 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 13 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 13 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 13 mcg DFE |
Холестерин | 2 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.699 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.589 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.184 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахаров, всего | 8.84 g |
Фторид, F | 22 mcg |
Каротин, бета | 448 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 2.4 mg |
Криптоксантин, бета | 7 mcg |
Ликопин | 12655 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 176 mcg |
Холин, всего | 13.7 mg |
Витамин К (филлохинон) | 13.9 mcg |
Бетаин | 0.6 mg |