Состав |
Белка | 15.32 g |
Всего липидов (жиров) | 36.35 g |
Углеводы, в отличие | 36.52 g |
Другие |
Ясень | 9.76 g |
Энергия |
Энергия | 535 kcal |
Воды | 2.05 g |
Волокно, Общее диетическое | 2 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 467 mg |
Железо, Fe | 0.94 mg |
Магний, мг | 32 mg |
Фосфор, P | 415 mg |
Калий, K | 254 mg |
Натрия, Na | 2590 mg |
Цинк Zn | 1.49 mg |
Медь Cu | 0.064 mg |
Марганец, Mn | 0.056 mg |
Селен Se | 9.3 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 213 IU |
Ретинол | 52 mcg |
Витамин А, РАЭ | 54 mcg RAE |
Тиамин | 0.156 mg |
Рибофлавин | 0.054 mg |
Никотиновая кислота | 2.07 mg |
Пантотеновая кислота | 1.044 mg |
Витамин B-6 | 0.134 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 4 mcg |
Витамин B-12 | 0.38 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 4 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 4 mcg DFE |
Холестерин | 56 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 13.18 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 13.669 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 8.61 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахаров, всего | 5.4 g |
Каротин, бета | 23 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 1.84 mg |
Витамин К (филлохинон) | 6.2 mcg |