Соленья

Граммcalkcal
10 g 1200 Калорий 1.2 Ккал
25 g 3000 Калорий 3 Ккал
50 g 6000 Калорий 6 Ккал
100 g 12000 Калорий 12 Ккал
250 g 30000 Калорий 30 Ккал
500 g 60000 Калорий 60 Ккал
1000 g 120000 Калорий 120 Ккал


100 Грамм Соленья = 12 Ккал

0.6g белки 0.1g жиры 2.6g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.6 g
Всего липидов (жиров)0.14 g
Углеводы, в отличие2.59 g
Другие
Ясень2.34 g
Энергия
Энергия12 kcal
Воды94.33 g
Волокно, Общее диетическое1.1 g
Элементы
Кальций, Ca42 mg
Железо, Fe0.37 mg
Магний, мг7 mg
Фосфор, P12 mg
Калий, K92 mg
Натрия, Na875 mg
Цинк Zn0.11 mg
Медь Cu0.033 mg
Марганец, Mn0.047 mg
Селен Se0.1 mcg
Витамины
Витамина А, ме183 IU
Витамин А, РАЭ9 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.8 mg
Тиамин0.027 mg
Рибофлавин0.029 mg
Никотиновая кислота0.099 mg
Пантотеновая кислота0.05 mg
Витамин B-60.023 mg
Фолиевой кислоты, всего1 mcg
Фолиевой кислоты, еда1 mcg
Фолиевой кислоты, DFE1 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.036 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.002 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.056 g
Аминокислоты
Триптофан0.005 g
Треонин0.017 g
Изолейцин0.019 g
Лейцин0.026 g
Лизин0.026 g
Метионин0.005 g
Цистин0.004 g
Фенилаланин0.017 g
Тирозин0.01 g
Валин0.02 g
Аргинин0.04 g
Гистидин0.009 g
Аланин0.021 g
Аспарагиновая кислота0.037 g
Глутаминовая кислота0.177 g
Глицин0.022 g
Proline0.014 g
Серин0.018 g
Сахаров
Сахаров, всего1.31 g
Каротин, бета78 mcg
Каротин, альфа-19 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.09 mg
Криптоксантин, бета45 mcg
Лютеин + зеаксантин41 mcg
Холин, всего3.4 mg
Витамин К (филлохинон)39 mcg
Фитостеролы14 mg
Глюкоза (декстроза)0.87 g
Фруктоза0.44 g