Состав |
Белка | 0.61 g |
Всего липидов (жиров) | 0.03 g |
Углеводы, в отличие | 17.45 g |
Другие |
Ясень | 0.68 g |
Энергия |
Энергия | 71 kcal |
Воды | 81.24 g |
Волокно, Общее диетическое | 1 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 12 mg |
Железо, Fe | 1.18 mg |
Магний, мг | 14 mg |
Фосфор, P | 25 mg |
Калий, K | 276 mg |
Натрия, Na | 4 mg |
Цинк Zn | 0.21 mg |
Медь Cu | 0.068 mg |
Марганец, Mn | 0.151 mg |
Селен Se | 0.6 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 3 IU |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 4.1 mg |
Тиамин | 0.016 mg |
Рибофлавин | 0.07 mg |
Никотиновая кислота | 0.785 mg |
Пантотеновая кислота | 0.107 mg |
Витамин B-6 | 0.218 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.003 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.021 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.007 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахаров, всего | 16.45 g |
Фторид, F | 60.2 mcg |
Каротин, бета | 2 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.12 mg |
Лютеин + зеаксантин | 40 mcg |
Холин, всего | 2.7 mg |
Витамин К (филлохинон) | 3.4 mcg |