Сливы

Граммcalkcal
10 g 4600 Калорий 4.6 Ккал
25 g 11500 Калорий 11.5 Ккал
50 g 23000 Калорий 23 Ккал
100 g 46000 Калорий 46 Ккал
250 g 115000 Калорий 115 Ккал
500 g 230000 Калорий 230 Ккал
1000 g 460000 Калорий 460 Ккал


100 Грамм Сливы = 46 Ккал

0.7g белки 0.3g жиры 11.4g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.7 g
Всего липидов (жиров)0.28 g
Углеводы, в отличие11.42 g
Другие
Ясень0.37 g
Энергия
Энергия46 kcal
Воды87.23 g
Волокно, Общее диетическое1.4 g
Элементы
Кальций, Ca6 mg
Железо, Fe0.17 mg
Магний, мг7 mg
Фосфор, P16 mg
Калий, K157 mg
Цинк Zn0.1 mg
Медь Cu0.057 mg
Марганец, Mn0.052 mg
Витамины
Витамина А, ме345 IU
Витамин А, РАЭ17 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота9.5 mg
Тиамин0.028 mg
Рибофлавин0.026 mg
Никотиновая кислота0.417 mg
Пантотеновая кислота0.135 mg
Витамин B-60.029 mg
Фолиевой кислоты, всего5 mcg
Фолиевой кислоты, еда5 mcg
Фолиевой кислоты, DFE5 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.017 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.134 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.044 g
Аминокислоты
Триптофан0.009 g
Треонин0.01 g
Изолейцин0.014 g
Лейцин0.015 g
Лизин0.016 g
Метионин0.008 g
Цистин0.002 g
Фенилаланин0.014 g
Тирозин0.008 g
Валин0.016 g
Аргинин0.009 g
Гистидин0.009 g
Аланин0.028 g
Аспарагиновая кислота0.352 g
Глутаминовая кислота0.035 g
Глицин0.009 g
Proline0.027 g
Серин0.023 g
Сахаров
Сахароза1.57 g
Мальтоза0.08 g
Сахаров, всего9.92 g
Фторид, F2 mcg
Каротин, бета190 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.26 mg
Криптоксантин, бета35 mcg
Лютеин + зеаксантин73 mcg
Токоферол, гамма0.08 mg
Холин, всего1.9 mg
Витамин К (филлохинон)6.4 mcg
Фитостеролы7 mg
Глюкоза (декстроза)5.07 g
Фруктоза3.07 g
Галактоза0.14 g