| Состав |
| Белка | 16.96 g |
| Всего липидов (жиров) | 48 g |
| Углеводы, в отличие | 26.04 g |
| Другие |
| Ясень | 4 g |
| Энергия |
| Энергия | 567 kcal |
| Воды | 5 g |
| Волокно, Общее диетическое | 16.9 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 131 mg |
| Железо, Fe | 7.78 mg |
| Магний, мг | 346 mg |
| Фосфор, P | 774 mg |
| Калий, K | 406 mg |
| Натрия, Na | 588 mg |
| Цинк Zn | 10.23 mg |
| Медь Cu | 1.457 mg |
| Марганец, Mn | 1.427 mg |
| Селен Se | 34.4 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 66 IU |
| Витамин А, РАЭ | 3 mcg RAE |
| Тиамин | 1.205 mg |
| Рибофлавин | 0.466 mg |
| Никотиновая кислота | 5.438 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.68 mg |
| Витамин B-6 | 0.146 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 96 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 96 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 96 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 6.722 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 18.127 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 21.039 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.371 g |
| Треонин | 0.704 g |
| Изолейцин | 0.73 g |
| Лейцин | 1.299 g |
| Лизин | 0.544 g |
| Метионин | 0.56 g |
| Цистин | 0.342 g |
| Фенилаланин | 0.899 g |
| Тирозин | 0.71 g |
| Валин | 0.947 g |
| Аргинин | 2.515 g |
| Гистидин | 0.499 g |
| Аланин | 0.886 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.574 g |
| Глутаминовая кислота | 3.782 g |
| Глицин | 1.162 g |
| Proline | 0.774 g |
| Серин | 0.925 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 0.48 g |
| Каротин, бета | 40 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.25 mg |
| Холин, всего | 25.6 mg |