Подсолнечное масло

Граммcalkcal
10 g 61700 Калорий 61.7 Ккал
25 g 154250 Калорий 154.25 Ккал
50 g 308500 Калорий 308.5 Ккал
100 g 617000 Калорий 617 Ккал
250 g 1542500 Калорий 1542.5 Ккал
500 g 3085000 Калорий 3085 Ккал
1000 g 6170000 Калорий 6170 Ккал


100 Грамм Подсолнечное масло = 617 Ккал

17.3g белки 55.2g жиры 23.3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка17.28 g
Всего липидов (жиров)55.2 g
Углеводы, в отличие23.32 g
Другие
Ясень3.58 g
Энергия
Энергия617 kcal
Воды0.62 g
Волокно, Общее диетическое5.7 g
Элементы
Кальций, Ca64 mg
Железо, Fe4.12 mg
Магний, мг311 mg
Фосфор, P666 mg
Калий, K576 mg
Натрия, Na331 mg
Цинк Zn4.89 mg
Медь Cu1.597 mg
Марганец, Mn2.073 mg
Селен Se104.4 mcg
Витамины
Витамина А, ме52 IU
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота2.7 mg
Тиамин0.053 mg
Рибофлавин0.163 mg
Никотиновая кислота6.747 mg
Пантотеновая кислота1.167 mg
Витамин B-60.55 mg
Фолиевой кислоты, всего237 mcg
Фолиевой кислоты, еда237 mcg
Фолиевой кислоты, DFE237 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных4.678 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего39.025 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,9.805 g
Аминокислоты
Триптофан0.285 g
Треонин0.723 g
Изолейцин0.842 g
Лейцин1.315 g
Лизин0.532 g
Метионин0.435 g
Цистин0.268 g
Фенилаланин0.942 g
Тирозин0.435 g
Валин1.002 g
Аргинин1.753 g
Гистидин0.492 g
Аланин0.865 g
Аспарагиновая кислота1.848 g
Глутаминовая кислота4.273 g
Глицин1.123 g
Proline0.878 g
Серин0.857 g
Сахаров
Сахароза10.54 g
Сахаров, всего10.54 g
Витамин Е (альфа токоферол)22.89 mg
Токоферол, гамма14.99 mg
Токоферол, Дельта5.66 mg
Токоферол, бета1.34 mg
Жирные кислоты, всего транс0.027 g
Стигмастерин18 mg
Кампестерол21 mg
Бета ситостерин170 mg
Жирные кислоты, всего транс monoenoic0.017 g
Жирные кислоты, всего транс polyenoic0.01 g
Крахмал0.83 g