| Состав |
| Белка | 17.28 g |
| Всего липидов (жиров) | 55.2 g |
| Углеводы, в отличие | 23.32 g |
| Другие |
| Ясень | 3.58 g |
| Энергия |
| Энергия | 617 kcal |
| Воды | 0.62 g |
| Волокно, Общее диетическое | 5.7 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 64 mg |
| Железо, Fe | 4.12 mg |
| Магний, мг | 311 mg |
| Фосфор, P | 666 mg |
| Калий, K | 576 mg |
| Натрия, Na | 331 mg |
| Цинк Zn | 4.89 mg |
| Медь Cu | 1.597 mg |
| Марганец, Mn | 2.073 mg |
| Селен Se | 104.4 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 52 IU |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2.7 mg |
| Тиамин | 0.053 mg |
| Рибофлавин | 0.163 mg |
| Никотиновая кислота | 6.747 mg |
| Пантотеновая кислота | 1.167 mg |
| Витамин B-6 | 0.55 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 237 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 237 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 237 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 4.678 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 39.025 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 9.805 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.285 g |
| Треонин | 0.723 g |
| Изолейцин | 0.842 g |
| Лейцин | 1.315 g |
| Лизин | 0.532 g |
| Метионин | 0.435 g |
| Цистин | 0.268 g |
| Фенилаланин | 0.942 g |
| Тирозин | 0.435 g |
| Валин | 1.002 g |
| Аргинин | 1.753 g |
| Гистидин | 0.492 g |
| Аланин | 0.865 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.848 g |
| Глутаминовая кислота | 4.273 g |
| Глицин | 1.123 g |
| Proline | 0.878 g |
| Серин | 0.857 g |
| Сахаров |
| Сахароза | 10.54 g |
| Сахаров, всего | 10.54 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 22.89 mg |
| Токоферол, гамма | 14.99 mg |
| Токоферол, Дельта | 5.66 mg |
| Токоферол, бета | 1.34 mg |
| Жирные кислоты, всего транс | 0.027 g |
| Стигмастерин | 18 mg |
| Кампестерол | 21 mg |
| Бета ситостерин | 170 mg |
| Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.017 g |
| Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.01 g |
| Крахмал | 0.83 g |