Угорь

Граммcalkcal
10 g 18400 Калорий 18.4 Ккал
25 g 46000 Калорий 46 Ккал
50 g 92000 Калорий 92 Ккал
100 g 184000 Калорий 184 Ккал
250 g 460000 Калорий 460 Ккал
500 g 920000 Калорий 920 Ккал
1000 g 1840000 Калорий 1840 Ккал


100 Грамм Угорь = 184 Ккал

18.4g белки 11.7g жиры 0g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка18.44 g
Всего липидов (жиров)11.66 g
Другие
Ясень1.41 g
Энергия
Энергия184 kcal
Воды68.26 g
Элементы
Кальций, Ca20 mg
Железо, Fe0.5 mg
Магний, мг20 mg
Фосфор, P216 mg
Калий, K272 mg
Натрия, Na51 mg
Цинк Zn1.62 mg
Медь Cu0.023 mg
Марганец, Mn0.035 mg
Селен Se6.5 mcg
Витамины
Витамина А, ме3477 IU
Ретинол1043 mcg
Витамин А, РАЭ1043 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота1.8 mg
Тиамин0.15 mg
Рибофлавин0.04 mg
Никотиновая кислота3.5 mg
Пантотеновая кислота0.24 mg
Витамин B-60.067 mg
Фолиевой кислоты, всего15 mcg
Витамин B-123 mcg
Фолиевой кислоты, еда15 mcg
Фолиевой кислоты, DFE15 mcg DFE
Холестерин126 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных2.358 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего7.19 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.947 g
Аминокислоты
Триптофан0.207 g
Треонин0.809 g
Изолейцин0.85 g
Лейцин1.499 g
Лизин1.694 g
Метионин0.546 g
Цистин0.198 g
Фенилаланин0.72 g
Тирозин0.623 g
Валин0.95 g
Аргинин1.104 g
Гистидин0.543 g
Аланин1.115 g
Аспарагиновая кислота1.889 g
Глутаминовая кислота2.753 g
Глицин0.885 g
Proline0.652 g
Серин0.753 g
Сахаров
Витамин Е (альфа токоферол)4 mg
Витамин D932 IU
Витамин D3 (холекальциферол)23.3 mcg
Витамин D (D2 + D3)23.3 mcg
Холин, всего65 mg