Состав |
Белка | 18.44 g |
Всего липидов (жиров) | 11.66 g |
Другие |
Ясень | 1.41 g |
Энергия |
Энергия | 184 kcal |
Воды | 68.26 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 20 mg |
Железо, Fe | 0.5 mg |
Магний, мг | 20 mg |
Фосфор, P | 216 mg |
Калий, K | 272 mg |
Натрия, Na | 51 mg |
Цинк Zn | 1.62 mg |
Медь Cu | 0.023 mg |
Марганец, Mn | 0.035 mg |
Селен Se | 6.5 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 3477 IU |
Ретинол | 1043 mcg |
Витамин А, РАЭ | 1043 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.8 mg |
Тиамин | 0.15 mg |
Рибофлавин | 0.04 mg |
Никотиновая кислота | 3.5 mg |
Пантотеновая кислота | 0.24 mg |
Витамин B-6 | 0.067 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 15 mcg |
Витамин B-12 | 3 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 15 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 15 mcg DFE |
Холестерин | 126 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.358 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 7.19 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.947 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.207 g |
Треонин | 0.809 g |
Изолейцин | 0.85 g |
Лейцин | 1.499 g |
Лизин | 1.694 g |
Метионин | 0.546 g |
Цистин | 0.198 g |
Фенилаланин | 0.72 g |
Тирозин | 0.623 g |
Валин | 0.95 g |
Аргинин | 1.104 g |
Гистидин | 0.543 g |
Аланин | 1.115 g |
Аспарагиновая кислота | 1.889 g |
Глутаминовая кислота | 2.753 g |
Глицин | 0.885 g |
Proline | 0.652 g |
Серин | 0.753 g |
Сахаров |
Витамин Е (альфа токоферол) | 4 mg |
Витамин D | 932 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 23.3 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 23.3 mcg |
Холин, всего | 65 mg |