Угольная рыба

Граммcalkcal
10 g 25700 Калорий 25.7 Ккал
25 g 64250 Калорий 64.25 Ккал
50 g 128500 Калорий 128.5 Ккал
100 g 257000 Калорий 257 Ккал
250 g 642500 Калорий 642.5 Ккал
500 g 1285000 Калорий 1285 Ккал
1000 g 2570000 Калорий 2570 Ккал


100 Грамм Угольная рыба = 257 Ккал

17.7g белки 20.1g жиры 0g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка17.65 g
Всего липидов (жиров)20.14 g
Другие
Ясень2.07 g
Энергия
Энергия257 kcal
Воды60.14 g
Элементы
Кальций, Ca50 mg
Железо, Fe1.69 mg
Магний, мг74 mg
Фосфор, P222 mg
Калий, K471 mg
Натрия, Na737 mg
Цинк Zn0.43 mg
Медь Cu0.036 mg
Марганец, Mn0.02 mg
Селен Se50.2 mcg
Витамины
Витамина А, ме408 IU
Тиамин0.13 mg
Рибофлавин0.12 mg
Никотиновая кислота5.3 mg
Пантотеновая кислота0.99 mg
Витамин B-60.39 mg
Фолиевой кислоты, всего20 mcg
Витамин B-122 mcg
Фолиевой кислоты, еда20 mcg
Фолиевой кислоты, DFE20 mcg DFE
Холестерин64 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных4.213 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего10.605 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,2.688 g
Аминокислоты
Триптофан0.198 g
Треонин0.774 g
Изолейцин0.814 g
Лейцин1.435 g
Лизин1.622 g
Метионин0.523 g
Цистин0.189 g
Фенилаланин0.689 g
Тирозин0.596 g
Валин0.91 g
Аргинин1.057 g
Гистидин0.52 g
Аланин1.068 g
Аспарагиновая кислота1.808 g
Глутаминовая кислота2.636 g
Глицин0.848 g
Proline0.624 g
Серин0.72 g
Сахаров