| Состав |
| Белка | 20.86 g |
| Всего липидов (жиров) | 10.45 g |
| Углеводы, в отличие | 0.54 g |
| Другие |
| Ясень | 1.88 g |
| Энергия |
| Энергия | 185 kcal |
| Воды | 66.86 g |
| Волокно, Общее диетическое | 0.1 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 240 mg |
| Железо, Fe | 2.3 mg |
| Магний, мг | 34 mg |
| Фосфор, P | 366 mg |
| Калий, K | 341 mg |
| Натрия, Na | 414 mg |
| Цинк Zn | 1.4 mg |
| Медь Cu | 0.272 mg |
| Марганец, Mn | 0.206 mg |
| Селен Se | 40.6 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 151 IU |
| Ретинол | 32 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 34 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1 mg |
| Тиамин | 0.044 mg |
| Рибофлавин | 0.233 mg |
| Никотиновая кислота | 4.2 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.73 mg |
| Витамин B-6 | 0.123 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 24 mcg |
| Витамин B-12 | 9 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 24 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 24 mcg DFE |
| Холестерин | 61 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.684 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.818 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 2.111 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.157 g |
| Треонин | 0.795 g |
| Изолейцин | 0.795 g |
| Лейцин | 1.358 g |
| Лизин | 1.4 g |
| Метионин | 0.476 g |
| Цистин | 0.139 g |
| Фенилаланин | 0.793 g |
| Тирозин | 0.625 g |
| Валин | 0.926 g |
| Аргинин | 1.049 g |
| Гистидин | 0.68 g |
| Аланин | 1.005 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.666 g |
| Глутаминовая кислота | 2.307 g |
| Глицин | 0.827 g |
| Proline | 0.651 g |
| Серин | 0.727 g |
| Сахаров |
| Сахароза | 0.03 g |
| Сахаров, всего | 0.43 g |
| Каротин, бета | 26 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 1.38 mg |
| Витамин D | 193 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 4.8 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 4.8 mcg |
| Ликопин | 1398 mcg |
| Лютеин + зеаксантин | 2 mcg |
| Токоферол, гамма | 0.01 mg |
| Холин, всего | 76 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.4 mcg |
| Бетаин | 0.1 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.23 g |
| Фруктоза | 0.17 g |