| Состав |
| Белка | 11.04 g |
| Всего липидов (жиров) | 13.25 g |
| Углеводы, в отличие | 21.18 g |
| Другие |
| Ясень | 1.46 g |
| Энергия |
| Энергия | 249 kcal |
| Воды | 53.08 g |
| Волокно, Общее диетическое | 1.4 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 26 mg |
| Железо, Fe | 1.01 mg |
| Магний, мг | 28 mg |
| Фосфор, P | 182 mg |
| Калий, K | 216 mg |
| Натрия, Na | 421 mg |
| Цинк Zn | 0.48 mg |
| Медь Cu | 0.062 mg |
| Марганец, Mn | 0.212 mg |
| Селен Se | 16.5 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 85 IU |
| Ретинол | 25 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 25 mcg RAE |
| Тиамин | 0.15 mg |
| Рибофлавин | 0.117 mg |
| Никотиновая кислота | 1.6 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.423 mg |
| Витамин B-6 | 0.053 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 32 mcg |
| Витамин B-12 | 1.3 mcg |
| Фолиевая кислота | 24 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 9 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 49 mcg DFE |
| Холестерин | 28 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.758 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.21 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 5.701 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.194 g |
| Треонин | 0.646 g |
| Изолейцин | 0.745 g |
| Лейцин | 1.266 g |
| Лизин | 1.123 g |
| Метионин | 0.424 g |
| Цистин | 0.227 g |
| Фенилаланин | 0.699 g |
| Тирозин | 0.538 g |
| Валин | 0.835 g |
| Аргинин | 0.847 g |
| Гистидин | 0.419 g |
| Аланин | 0.832 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.373 g |
| Глутаминовая кислота | 3.18 g |
| Глицин | 0.679 g |
| Proline | 0.921 g |
| Серин | 0.758 g |
| Сахаров |
| Сахароза | 0.59 g |
| Мальтоза | 1.23 g |
| Сахаров, всего | 2.5 g |
| Фторид, F | 134 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 1.15 mg |
| Витамин D | 14 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.4 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Криптоксантин, бета | 1 mcg |
| Лютеин + зеаксантин | 65 mcg |
| Токоферол, гамма | 4.27 mg |
| Токоферол, Дельта | 1.33 mg |
| Холин, всего | 35.7 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 10.7 mcg |
| Бетаин | 44.7 mg |
| Dihydrophylloquinone | 11.9 mcg |
| Токоферол, бета | 0.05 mg |
| Фитостеролы | 3 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.27 g |
| Фруктоза | 0.27 g |
| Галактоза | 0.13 g |
| Жирные кислоты, всего транс | 0.855 g |
| Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.855 g |
| Крахмал | 18.9 g |