Масляная рыба

Граммcalkcal
10 g 14600 Калорий 14.6 Ккал
25 g 36500 Калорий 36.5 Ккал
50 g 73000 Калорий 73 Ккал
100 g 146000 Калорий 146 Ккал
250 g 365000 Калорий 365 Ккал
500 g 730000 Калорий 730 Ккал
1000 g 1460000 Калорий 1460 Ккал


100 Грамм Масляная рыба = 146 Ккал

17.3g белки 8g жиры 0g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка17.28 g
Всего липидов (жиров)8.02 g
Другие
Ясень1.2 g
Энергия
Энергия146 kcal
Воды74.13 g
Элементы
Кальций, Ca22 mg
Железо, Fe0.5 mg
Магний, мг25 mg
Фосфор, P240 mg
Калий, K375 mg
Натрия, Na89 mg
Цинк Zn0.77 mg
Медь Cu0.054 mg
Марганец, Mn0.015 mg
Селен Se36.5 mcg
Витамины
Витамина А, ме100 IU
Ретинол30 mcg
Витамин А, РАЭ30 mcg RAE
Тиамин0.12 mg
Рибофлавин0.15 mg
Никотиновая кислота4.5 mg
Пантотеновая кислота0.75 mg
Витамин B-60.3 mg
Фолиевой кислоты, всего15 mcg
Витамин B-121.9 mcg
Фолиевой кислоты, еда15 mcg
Фолиевой кислоты, DFE15 mcg DFE
Холестерин65 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных3.38 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего3.38 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.59 g
Аминокислоты
Триптофан0.194 g
Треонин0.758 g
Изолейцин0.796 g
Лейцин1.405 g
Лизин1.587 g
Метионин0.512 g
Цистин0.185 g
Фенилаланин0.675 g
Тирозин0.583 g
Валин0.89 g
Аргинин1.034 g
Гистидин0.509 g
Аланин1.045 g
Аспарагиновая кислота1.77 g
Глутаминовая кислота2.58 g
Глицин0.83 g
Proline0.611 g
Серин0.705 g
Сахаров