Spot

Граммcalkcal
10 g 15800 Калорий 15.8 Ккал
25 g 39500 Калорий 39.5 Ккал
50 g 79000 Калорий 79 Ккал
100 g 158000 Калорий 158 Ккал
250 g 395000 Калорий 395 Ккал
500 g 790000 Калорий 790 Ккал
1000 g 1580000 Калорий 1580 Ккал


100 Грамм Spot = 158 Ккал

23.7g белки 6.3g жиры 0g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка23.73 g
Всего липидов (жиров)6.28 g
Другие
Ясень1.36 g
Энергия
Энергия158 kcal
Воды69.17 g
Элементы
Кальций, Ca18 mg
Железо, Fe0.41 mg
Магний, мг54 mg
Фосфор, P238 mg
Калий, K636 mg
Натрия, Na37 mg
Цинк Zn0.65 mg
Медь Cu0.059 mg
Марганец, Mn0.045 mg
Селен Se46.8 mcg
Витамины
Витамина А, ме115 IU
Ретинол35 mcg
Витамин А, РАЭ35 mcg RAE
Тиамин0.185 mg
Рибофлавин0.268 mg
Никотиновая кислота8.526 mg
Пантотеновая кислота0.865 mg
Витамин B-60.462 mg
Фолиевой кислоты, всего6 mcg
Витамин B-123.46 mcg
Фолиевой кислоты, еда6 mcg
Фолиевой кислоты, DFE6 mcg DFE
Холестерин77 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных1.859 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.706 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.398 g
Аминокислоты
Триптофан0.266 g
Треонин1.04 g
Изолейцин1.094 g
Лейцин1.929 g
Лизин2.179 g
Метионин0.702 g
Цистин0.254 g
Фенилаланин0.926 g
Тирозин0.801 g
Валин1.223 g
Аргинин1.42 g
Гистидин0.699 g
Аланин1.435 g
Аспарагиновая кислота2.43 g
Глутаминовая кислота3.543 g
Глицин1.139 g
Proline0.839 g
Серин0.968 g
Сахаров
—