Sheefish
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Калорий | 11.5 Ккал |
| 25 g | 28750 Калорий | 28.75 Ккал |
| 50 g | 57500 Калорий | 57.5 Ккал |
| 100 g | 115000 Калорий | 115 Ккал |
| 250 g | 287500 Калорий | 287.5 Ккал |
| 500 g | 575000 Калорий | 575 Ккал |
| 1000 g | 1150000 Калорий | 1150 Ккал |
100 Грамм Sheefish = 115 Ккал
22.3g белки 2.8g жиры 0g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 22.25 g |
| Всего липидов (жиров) | 2.84 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.58 g |
| Энергия | |
| Энергия | 115 kcal |
| Воды | 74.62 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 140 mg |
| Железо, Fe | 0.5 mg |
| Магний, мг | 25 mg |
| Фосфор, P | 300 mg |
| Калий, K | 390 mg |
| Натрия, Na | 52 mg |
| Цинк Zn | 0.6 mg |
| Медь Cu | 0.148 mg |
| Марганец, Mn | 0.037 mg |
| Селен Se | 42.3 mcg |
| Витамины | |
| Тиамин | 0.041 mg |
| Рибофлавин | 0.126 mg |
| Никотиновая кислота | 2.12 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.648 mg |
| Витамин B-6 | 0.162 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 9 mcg |
| Витамин B-12 | 5.9 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 9 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 9 mcg DFE |
| Холестерин | 56 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.49 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.08 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.7 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.21 g |
| Треонин | 0.94 g |
| Изолейцин | 0.86 g |
| Лейцин | 1.52 g |
| Лизин | 1.82 g |
| Метионин | 0.63 g |
| Цистин | 0.2 g |
| Фенилаланин | 0.85 g |
| Тирозин | 0.68 g |
| Валин | 1 g |
| Аргинин | 1.31 g |
| Гистидин | 0.52 g |
| Аланин | 1.4 g |
| Аспарагиновая кислота | 2.07 g |
| Глутаминовая кислота | 2.95 g |
| Глицин | 1.5 g |
| Proline | 1.15 g |
| Серин | 0.85 g |
| Сахаров | |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.44 mg |
| Токоферол, гамма | 0.01 mg |
| Холин, всего | 108.9 mg |
| Бетаин | 123.7 mg |