Gefiltefish
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8400 Калорий | 8.4 Ккал |
| 25 g | 21000 Калорий | 21 Ккал |
| 50 g | 42000 Калорий | 42 Ккал |
| 100 g | 84000 Калорий | 84 Ккал |
| 250 g | 210000 Калорий | 210 Ккал |
| 500 g | 420000 Калорий | 420 Ккал |
| 1000 g | 840000 Калорий | 840 Ккал |
100 Грамм Gefiltefish = 84 Ккал
9.1g белки 1.7g жиры 7.4g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 9.07 g |
| Всего липидов (жиров) | 1.73 g |
| Углеводы, в отличие | 7.41 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.44 g |
| Энергия | |
| Энергия | 84 kcal |
| Воды | 80.35 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 23 mg |
| Железо, Fe | 2.48 mg |
| Магний, мг | 9 mg |
| Фосфор, P | 73 mg |
| Калий, K | 91 mg |
| Натрия, Na | 524 mg |
| Цинк Zn | 0.82 mg |
| Медь Cu | 0.195 mg |
| Марганец, Mn | 0.073 mg |
| Селен Se | 10.5 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 89 IU |
| Ретинол | 27 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 27 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.8 mg |
| Тиамин | 0.065 mg |
| Рибофлавин | 0.059 mg |
| Никотиновая кислота | 1 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.2 mg |
| Витамин B-6 | 0.08 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 3 mcg |
| Витамин B-12 | 0.84 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 3 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 3 mcg DFE |
| Холестерин | 30 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.412 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.824 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.285 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.086 g |
| Треонин | 0.488 g |
| Изолейцин | 0.486 g |
| Лейцин | 0.81 g |
| Лизин | 0.842 g |
| Метионин | 0.255 g |
| Цистин | 0.113 g |
| Фенилаланин | 0.493 g |
| Тирозин | 0.38 g |
| Валин | 0.548 g |
| Аргинин | 0.595 g |
| Гистидин | 0.261 g |
| Аланин | 0.546 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.772 g |
| Глутаминовая кислота | 1.75 g |
| Глицин | 0.403 g |
| Proline | 0.341 g |
| Серин | 0.473 g |
| Сахаров | |
| — | |