Репы и репа

Граммcalkcal
10 g 2100 Калорий 2.1 Ккал
25 g 5250 Калорий 5.25 Ккал
50 g 10500 Калорий 10.5 Ккал
100 g 21000 Калорий 21 Ккал
250 g 52500 Калорий 52.5 Ккал
500 g 105000 Калорий 105 Ккал
1000 g 210000 Калорий 210 Ккал


100 Грамм Репы и репа = 21 Ккал

2.5g белки 0.2g жиры 3.4g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка2.46 g
Всего липидов (жиров)0.19 g
Углеводы, в отличие3.4 g
Другие
Ясень0.83 g
Энергия
Энергия21 kcal
Воды93.13 g
Волокно, Общее диетическое2.4 g
Элементы
Кальций, Ca114 mg
Железо, Fe1.63 mg
Магний, мг18 mg
Фосфор, P24 mg
Калий, K82 mg
Натрия, Na18 mg
Цинк Zn0.16 mg
Медь Cu0.051 mg
Марганец, Mn0.22 mg
Селен Se0.9 mcg
Витамины
Витамина А, ме6108 IU
Витамин А, РАЭ305 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота25.8 mg
Тиамин0.044 mg
Рибофлавин0.088 mg
Никотиновая кислота0.388 mg
Пантотеновая кислота0.123 mg
Витамин B-60.074 mg
Фолиевой кислоты, всего41 mcg
Фолиевой кислоты, еда41 mcg
Фолиевой кислоты, DFE41 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.032 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.012 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.088 g
Аминокислоты
Триптофан0.037 g
Треонин0.115 g
Изолейцин0.119 g
Лейцин0.185 g
Лизин0.141 g
Метионин0.048 g
Цистин0.024 g
Фенилаланин0.121 g
Тирозин0.078 g
Валин0.142 g
Аргинин0.128 g
Гистидин0.053 g
Аланин0.147 g
Аспарагиновая кислота0.234 g
Глутаминовая кислота0.341 g
Глицин0.124 g
Proline0.103 g
Серин0.094 g
Сахаров
—