Редис
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1400 Калорий | 1.4 Ккал |
| 25 g | 3500 Калорий | 3.5 Ккал |
| 50 g | 7000 Калорий | 7 Ккал |
| 100 g | 14000 Калорий | 14 Ккал |
| 250 g | 35000 Калорий | 35 Ккал |
| 500 g | 70000 Калорий | 70 Ккал |
| 1000 g | 140000 Калорий | 140 Ккал |
100 Грамм Редис = 14 Ккал
1.1g белки 0.1g жиры 2.6g углеводы /100g
- Редис, Белые сосульки, СырьеКалорий · 14 kcal
белки · 1.1 g жиры · 0.1 g углеводы · 2.63 g - Редис, СырьеКалорий · 16 kcal
белки · 0.68 g жиры · 0.1 g углеводы · 3.4 g - Редис, Гавайский стиль, МаринованныеКалорий · 28 kcal
белки · 1.1 g жиры · 0.3 g углеводы · 5.2 g - Редис, Восточная, Приготовленные, Вареные, Слить, С сольюКалорий · 17 kcal
белки · 0.67 g жиры · 0.24 g углеводы · 3.43 g - Редис, Восточная, СырьеКалорий · 18 kcal
белки · 0.6 g жиры · 0.1 g углеводы · 4.1 g - Редис, Восточная, СушеныеКалорий · 271 kcal
белки · 7.9 g жиры · 0.72 g углеводы · 63.37 g - Редис, Восточная, Приготовленные, Вареные, Слить, Без солиКалорий · 17 kcal
белки · 0.67 g жиры · 0.24 g углеводы · 3.43 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 1.1 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.1 g |
| Углеводы, в отличие | 2.63 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.8 g |
| Энергия | |
| Энергия | 14 kcal |
| Воды | 95.37 g |
| Волокно, Общее диетическое | 1.4 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 27 mg |
| Железо, Fe | 0.8 mg |
| Магний, мг | 9 mg |
| Фосфор, P | 28 mg |
| Калий, K | 280 mg |
| Натрия, Na | 16 mg |
| Цинк Zn | 0.13 mg |
| Медь Cu | 0.099 mg |
| Марганец, Mn | 0.033 mg |
| Селен Se | 0.7 mcg |
| Витамины | |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 29 mg |
| Тиамин | 0.03 mg |
| Рибофлавин | 0.02 mg |
| Никотиновая кислота | 0.3 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.184 mg |
| Витамин B-6 | 0.075 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 14 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.03 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.016 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.045 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.006 g |
| Треонин | 0.045 g |
| Изолейцин | 0.048 g |
| Лейцин | 0.058 g |
| Лизин | 0.055 g |
| Метионин | 0.01 g |
| Цистин | 0.009 g |
| Фенилаланин | 0.036 g |
| Тирозин | 0.021 g |
| Валин | 0.051 g |
| Аргинин | 0.064 g |
| Гистидин | 0.021 g |
| Аланин | 0.034 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.075 g |
| Глутаминовая кислота | 0.208 g |
| Глицин | 0.034 g |
| Proline | 0.028 g |
| Серин | 0.033 g |
| Сахаров | |
| — | |