Омаров

Граммcalkcal
10 g 7700 Калорий 7.7 Ккал
25 g 19250 Калорий 19.25 Ккал
50 g 38500 Калорий 38.5 Ккал
100 g 77000 Калорий 77 Ккал
250 g 192500 Калорий 192.5 Ккал
500 g 385000 Калорий 385 Ккал
1000 g 770000 Калорий 770 Ккал


100 Грамм Омаров = 77 Ккал

16.5g белки 0.8g жиры 0g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка16.52 g
Всего липидов (жиров)0.75 g
Другие
Ясень1.88 g
Энергия
Энергия77 kcal
Воды80.95 g
Элементы
Кальций, Ca84 mg
Железо, Fe0.26 mg
Магний, мг38 mg
Фосфор, P161 mg
Калий, K200 mg
Натрия, Na423 mg
Цинк Zn3.53 mg
Медь Cu1.349 mg
Марганец, Mn0.056 mg
Селен Se63.6 mcg
Витамины
Витамина А, ме4 IU
Ретинол1 mcg
Витамин А, РАЭ1 mcg RAE
Тиамин0.02 mg
Рибофлавин0.014 mg
Никотиновая кислота1.591 mg
Пантотеновая кислота1.449 mg
Витамин B-60.104 mg
Фолиевой кислоты, всего10 mcg
Витамин B-121.25 mcg
Фолиевой кислоты, еда10 mcg
Фолиевой кислоты, DFE10 mcg DFE
Холестерин127 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных0.181 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.22 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.296 g
Аминокислоты
Триптофан0.215 g
Треонин0.654 g
Изолейцин0.723 g
Лейцин1.197 g
Лизин1.24 g
Метионин0.413 g
Цистин0.181 g
Фенилаланин0.68 g
Тирозин0.586 g
Валин0.741 g
Аргинин1.524 g
Гистидин0.413 g
Аланин0.878 g
Аспарагиновая кислота1.602 g
Глутаминовая кислота2.437 g
Глицин1.102 g
Proline0.741 g
Серин0.637 g
Сахаров
Фторид, F10.6 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.87 mg
Витамин D1 IU
Холин, всего70.3 mg
Жирные кислоты, всего транс0.011 g