Райс

Грамм	cal	kcal
10 g	11200 Калорий	11.2 Ккал
25 g	28000 Калорий	28 Ккал
50 g	56000 Калорий	56 Ккал
100 g	112000 Калорий	112 Ккал
250 g	280000 Калорий	280 Ккал
500 g	560000 Калорий	560 Ккал
1000 g	1120000 Калорий	1120 Ккал

100 Грамм Райс = 112 Ккал

2.3g белки 0.8g жиры 23.5g углеводы /100g

Райс, Браун, Средний зерна, Приготовленные
Калорий · 112 kcal
белки · 2.32 g жиры · 0.83 g углеводы · 23.51 g
Райс, Браун, Средний зерна, Сырье
Калорий · 362 kcal
белки · 7.5 g жиры · 2.68 g углеводы · 76.17 g
Райс, Белый, Клеевые, Сырье
Калорий · 370 kcal
белки · 6.81 g жиры · 0.55 g углеводы · 81.68 g
Райс, Белый, На пару, Китайский Ресторан
Калорий · 151 kcal
белки · 3.2 g жиры · 0.27 g углеводы · 33.88 g
Райс, Белый, Средний зерна, Приготовленные
Калорий · 130 kcal
белки · 2.38 g жиры · 0.21 g углеводы · 28.59 g
Райс, Белый, Клеевые, Приготовленные
Калорий · 97 kcal
белки · 2.02 g жиры · 0.19 g углеводы · 21.09 g
Райс, Браун, Длиннозерный, Сырье
Калорий · 370 kcal
белки · 7.94 g жиры · 2.92 g углеводы · 77.24 g
Райс, Белый, Короткие зерна, Сырье
Калорий · 358 kcal
белки · 6.5 g жиры · 0.52 g углеводы · 79.15 g
Райс, Белый, Короткие зерна, Приготовленные
Калорий · 130 kcal
белки · 2.36 g жиры · 0.19 g углеводы · 28.73 g
Райс, Белый, Средний зерна, Приготовленные, Необогащенным
Калорий · 130 kcal
белки · 2.38 g жиры · 0.21 g углеводы · 28.59 g
Райс, Белый, Средний зерна, Сырье, Обогащенный
Калорий · 360 kcal
белки · 6.61 g жиры · 0.58 g углеводы · 79.34 g
Райс, Браун, Длиннозерный, Приготовленные
Калорий · 111 kcal
белки · 2.58 g жиры · 0.9 g углеводы · 22.96 g
Райс, Белый, Длиннозерный, регулярные, Сырье, Необогащенным
Калорий · 365 kcal
белки · 7.13 g жиры · 0.66 g углеводы · 79.95 g
Райс, Белый, Средний зерна, Сырье, Необогащенным
Калорий · 360 kcal
белки · 6.61 g жиры · 0.58 g углеводы · 79.34 g
Райс, Белый, С макаронами, Приготовленные
Калорий · 122 kcal
белки · 2.54 g жиры · 2.82 g углеводы · 21.43 g
Райс, Белый, Длиннозерный, Парбойлед, Необогащенным, Сухой
Калорий · 374 kcal
белки · 7.51 g жиры · 1.03 g углеводы · 80.89 g
Райс, Белый, С макаронами, Сухой
Калорий · 368 kcal
белки · 9.37 g жиры · 2.44 g углеводы · 75.32 g
Райс, Белый, Короткие зерна, Сырье, Необогащенным
Калорий · 358 kcal
белки · 6.5 g жиры · 0.52 g углеводы · 79.15 g
Райс, Белый, Длиннозерный, регулярные, Сырье, Обогащенный
Калорий · 365 kcal
белки · 7.13 g жиры · 0.66 g углеводы · 79.95 g
Райс, Белый, Короткие зерна, Приготовленные, Необогащенным
Калорий · 130 kcal
белки · 2.36 g жиры · 0.19 g углеводы · 28.73 g

Элемент	Сумма /100g
Состав
Белка	2.32 g
Всего липидов (жиров)	0.83 g
Углеводы, в отличие	23.51 g
Другие
Ясень	0.39 g
Энергия
Энергия	112 kcal
Воды	72.96 g
Волокно, Общее диетическое	1.8 g
Элементы
Кальций, Ca	10 mg
Железо, Fe	0.53 mg
Магний, мг	44 mg
Фосфор, P	77 mg
Калий, K	79 mg
Натрия, Na	1 mg
Цинк Zn	0.62 mg
Медь Cu	0.081 mg
Марганец, Mn	1.097 mg
Витамины
Тиамин	0.102 mg
Рибофлавин	0.012 mg
Никотиновая кислота	1.33 mg
Пантотеновая кислота	0.392 mg
Витамин B-6	0.149 mg
Фолиевой кислоты, всего	4 mcg
Фолиевой кислоты, еда	4 mcg
Фолиевой кислоты, DFE	4 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных	0.165 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего	0.3 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,	0.296 g
Аминокислоты
Триптофан	0.03 g
Треонин	0.085 g
Изолейцин	0.098 g
Лейцин	0.191 g
Лизин	0.088 g
Метионин	0.052 g
Цистин	0.028 g
Фенилаланин	0.119 g
Тирозин	0.087 g
Валин	0.136 g
Аргинин	0.175 g
Гистидин	0.059 g
Аланин	0.135 g
Аспарагиновая кислота	0.217 g
Глутаминовая кислота	0.472 g
Глицин	0.114 g
Proline	0.109 g
Серин	0.12 g
Сахаров
—