Пшеница

Граммcalkcal
10 g 33900 Калорий 33.9 Ккал
25 g 84750 Калорий 84.75 Ккал
50 g 169500 Калорий 169.5 Ккал
100 g 339000 Калорий 339 Ккал
250 g 847500 Калорий 847.5 Ккал
500 g 1695000 Калорий 1695 Ккал
1000 g 3390000 Калорий 3390 Ккал


100 Грамм Пшеница = 339 Ккал

13.7g белки 2.5g жиры 71.1g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка13.68 g
Всего липидов (жиров)2.47 g
Углеводы, в отличие71.13 g
Другие
Ясень1.78 g
Энергия
Энергия339 kcal
Воды10.94 g
Элементы
Кальций, Ca34 mg
Железо, Fe3.52 mg
Магний, мг144 mg
Фосфор, P508 mg
Калий, K431 mg
Натрия, Na2 mg
Цинк Zn4.16 mg
Медь Cu0.553 mg
Марганец, Mn3.012 mg
Селен Se89.4 mcg
Витамины
Тиамин0.419 mg
Рибофлавин0.121 mg
Никотиновая кислота6.738 mg
Пантотеновая кислота0.935 mg
Витамин B-60.419 mg
Фолиевой кислоты, всего43 mcg
Фолиевой кислоты, еда43 mcg
Фолиевой кислоты, DFE43 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.454 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.344 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.978 g
Аминокислоты
Триптофан0.176 g
Треонин0.366 g
Изолейцин0.533 g
Лейцин0.934 g
Лизин0.303 g
Метионин0.221 g
Цистин0.286 g
Фенилаланин0.681 g
Тирозин0.357 g
Валин0.594 g
Аргинин0.483 g
Гистидин0.322 g
Аланин0.427 g
Аспарагиновая кислота0.617 g
Глутаминовая кислота4.743 g
Глицин0.495 g
Proline1.459 g
Серин0.667 g
Сахаров
—