Помидоры

Граммcalkcal
10 g 1500 Калорий 1.5 Ккал
25 g 3750 Калорий 3.75 Ккал
50 g 7500 Калорий 7.5 Ккал
100 g 15000 Калорий 15 Ккал
250 g 37500 Калорий 37.5 Ккал
500 g 75000 Калорий 75 Ккал
1000 g 150000 Калорий 150 Ккал


100 Грамм Помидоры = 15 Ккал

1g белки 0.3g жиры 3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.98 g
Всего липидов (жиров)0.26 g
Углеводы, в отличие2.98 g
Другие
Ясень0.5 g
Энергия
Энергия15 kcal
Воды95.28 g
Волокно, Общее диетическое0.7 g
Элементы
Кальций, Ca11 mg
Железо, Fe0.49 mg
Магний, мг12 mg
Фосфор, P36 mg
Калий, K258 mg
Натрия, Na23 mg
Цинк Zn0.28 mg
Медь Cu0.101 mg
Марганец, Mn0.12 mg
Селен Se0.4 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота9 mg
Тиамин0.041 mg
Рибофлавин0.047 mg
Никотиновая кислота1.179 mg
Пантотеновая кислота0.11 mg
Витамин B-60.056 mg
Фолиевой кислоты, всего30 mcg
Фолиевой кислоты, еда30 mcg
Фолиевой кислоты, DFE30 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.036 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.04 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.108 g
Аминокислоты
Триптофан0.007 g
Треонин0.024 g
Изолейцин0.023 g
Лейцин0.036 g
Лизин0.036 g
Метионин0.008 g
Цистин0.013 g
Фенилаланин0.025 g
Тирозин0.017 g
Валин0.025 g
Аргинин0.024 g
Гистидин0.015 g
Аланин0.028 g
Аспарагиновая кислота0.135 g
Глутаминовая кислота0.359 g
Глицин0.024 g
Proline0.018 g
Серин0.026 g
Сахаров
Фитостеролы6 mg