Помидоры
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1500 Калорий | 1.5 Ккал |
| 25 g | 3750 Калорий | 3.75 Ккал |
| 50 g | 7500 Калорий | 7.5 Ккал |
| 100 g | 15000 Калорий | 15 Ккал |
| 250 g | 37500 Калорий | 37.5 Ккал |
| 500 g | 75000 Калорий | 75 Ккал |
| 1000 g | 150000 Калорий | 150 Ккал |
100 Грамм Помидоры = 15 Ккал
1g белки 0.3g жиры 3g углеводы /100g
- Помидоры, Желтый, СырьеКалорий · 15 kcal
белки · 0.98 g жиры · 0.26 g углеводы · 2.98 g - Помидоры, ВяленыеКалорий · 258 kcal
белки · 14.11 g жиры · 2.97 g углеводы · 55.76 g - Помидоры, Щебень, КонсервыКалорий · 32 kcal
белки · 1.64 g жиры · 0.28 g углеводы · 7.29 g - Помидоры, Вяленые, Упакованные в масле, СлитьКалорий · 213 kcal
белки · 5.06 g жиры · 14.08 g углеводы · 23.33 g - Помидоры, Оранжевый, СырьеКалорий · 16 kcal
белки · 1.16 g жиры · 0.19 g углеводы · 3.18 g - Помидоры, Грин, СырьеКалорий · 23 kcal
белки · 1.2 g жиры · 0.2 g углеводы · 5.1 g - Помидоры, Красный, Спелый, Консервы, С зеленых ЧилиКалорий · 15 kcal
белки · 0.69 g жиры · 0.08 g углеводы · 3.62 g - Помидоры, Красный, Спелый, Консервы, ТушенаяКалорий · 26 kcal
белки · 0.91 g жиры · 0.19 g углеводы · 6.19 g - Помидоры, Красный, Спелый, Сырье, Круглый год в среднемКалорий · 18 kcal
белки · 0.88 g жиры · 0.2 g углеводы · 3.89 g - Помидоры, Красный, Спелый, Консервы, Упакованные в томатный сокКалорий · 17 kcal
белки · 0.78 g жиры · 0.13 g углеводы · 4 g - Помидоры, Красный, Спелый, Консервы, Упакованные в томатный сок, Не добавлена сольКалорий · 17 kcal
белки · 0.78 g жиры · 0.13 g углеводы · 4 g - Помидоры, Красный, Спелый, ПриготовленныеКалорий · 18 kcal
белки · 0.95 g жиры · 0.11 g углеводы · 4.01 g - Помидоры, Красный, Спелый, Приготовленные, С сольюКалорий · 18 kcal
белки · 0.95 g жиры · 0.11 g углеводы · 4.01 g - Помидоры, Красный, Спелый, Приготовленные, ТушенаяКалорий · 79 kcal
белки · 1.96 g жиры · 2.68 g углеводы · 13.05 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 0.98 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.26 g |
| Углеводы, в отличие | 2.98 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.5 g |
| Энергия | |
| Энергия | 15 kcal |
| Воды | 95.28 g |
| Волокно, Общее диетическое | 0.7 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 11 mg |
| Железо, Fe | 0.49 mg |
| Магний, мг | 12 mg |
| Фосфор, P | 36 mg |
| Калий, K | 258 mg |
| Натрия, Na | 23 mg |
| Цинк Zn | 0.28 mg |
| Медь Cu | 0.101 mg |
| Марганец, Mn | 0.12 mg |
| Селен Se | 0.4 mcg |
| Витамины | |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 9 mg |
| Тиамин | 0.041 mg |
| Рибофлавин | 0.047 mg |
| Никотиновая кислота | 1.179 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.11 mg |
| Витамин B-6 | 0.056 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 30 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 30 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 30 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.036 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.04 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.108 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.007 g |
| Треонин | 0.024 g |
| Изолейцин | 0.023 g |
| Лейцин | 0.036 g |
| Лизин | 0.036 g |
| Метионин | 0.008 g |
| Цистин | 0.013 g |
| Фенилаланин | 0.025 g |
| Тирозин | 0.017 g |
| Валин | 0.025 g |
| Аргинин | 0.024 g |
| Гистидин | 0.015 g |
| Аланин | 0.028 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.135 g |
| Глутаминовая кислота | 0.359 g |
| Глицин | 0.024 g |
| Proline | 0.018 g |
| Серин | 0.026 g |
| Сахаров | |
| Фитостеролы | 6 mg |