Пирог

Граммcalkcal
10 g 22300 Калорий 22.3 Ккал
25 g 55750 Калорий 55.75 Ккал
50 g 111500 Калорий 111.5 Ккал
100 g 223000 Калорий 223 Ккал
250 g 557500 Калорий 557.5 Ккал
500 g 1115000 Калорий 1115 Ккал
1000 g 2230000 Калорий 2230 Ккал


100 Грамм Пирог = 223 Ккал

1.9g белки 10g жиры 32.9g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка1.9 g
Всего липидов (жиров)10 g
Углеводы, в отличие32.9 g
Другие
Ясень0.8 g
Энергия
Энергия223 kcal
Воды54.4 g
Волокно, Общее диетическое0.8 g
Элементы
Кальций, Ca8 mg
Железо, Fe0.5 mg
Магний, мг6 mg
Фосфор, P22 mg
Калий, K125 mg
Натрия, Na194 mg
Цинк Zn0.09 mg
Медь Cu0.053 mg
Марганец, Mn0.152 mg
Селен Se1.3 mcg
Витамины
Витамина А, ме140 IU
Ретинол4 mcg
Витамин А, РАЭ10 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.9 mg
Тиамин0.061 mg
Рибофлавин0.033 mg
Никотиновая кислота0.2 mg
Пантотеновая кислота0.114 mg
Витамин B-60.023 mg
Фолиевой кислоты, всего29 mcg
Фолиевая кислота25 mcg
Фолиевой кислоты, еда4 mcg
Фолиевой кислоты, DFE47 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных1.508 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего4.241 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,3.749 g
Аминокислоты
Триптофан0.022 g
Треонин0.057 g
Изолейцин0.067 g
Лейцин0.122 g
Лизин0.064 g
Метионин0.035 g
Цистин0.035 g
Фенилаланин0.081 g
Тирозин0.052 g
Валин0.086 g
Аргинин0.066 g
Гистидин0.037 g
Аланин0.069 g
Аспарагиновая кислота0.132 g
Глутаминовая кислота0.538 g
Глицин0.064 g
Proline0.178 g
Серин0.095 g
Сахаров
Сахаров, всего6.19 g
Каротин, бета64 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.94 mg
Криптоксантин, бета25 mcg
Лютеин + зеаксантин15 mcg
Холин, всего7.2 mg
Витамин К (филлохинон)3.3 mcg