Персики

Граммcalkcal
10 g 4400 Калорий 4.4 Ккал
25 g 11000 Калорий 11 Ккал
50 g 22000 Калорий 22 Ккал
100 g 44000 Калорий 44 Ккал
250 g 110000 Калорий 110 Ккал
500 g 220000 Калорий 220 Ккал
1000 g 440000 Калорий 440 Ккал


100 Грамм Персики = 44 Ккал

0.6g белки 0g жиры 11.6g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.63 g
Всего липидов (жиров)0.03 g
Углеводы, в отличие11.57 g
Другие
Ясень0.27 g
Энергия
Энергия44 kcal
Воды87.49 g
Волокно, Общее диетическое1.3 g
Элементы
Кальций, Ca6 mg
Железо, Fe0.27 mg
Магний, мг7 mg
Фосфор, P17 mg
Калий, K128 mg
Натрия, Na4 mg
Цинк Zn0.11 mg
Медь Cu0.05 mg
Марганец, Mn0.048 mg
Селен Se0.3 mcg
Витамины
Витамина А, ме381 IU
Витамин А, РАЭ19 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота3.6 mg
Тиамин0.008 mg
Рибофлавин0.017 mg
Никотиновая кислота0.582 mg
Пантотеновая кислота0.05 mg
Витамин B-60.019 mg
Фолиевой кислоты, всего3 mcg
Фолиевой кислоты, еда3 mcg
Фолиевой кислоты, DFE3 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.004 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.012 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.016 g
Аминокислоты
Триптофан0.002 g
Треонин0.025 g
Изолейцин0.018 g
Лейцин0.036 g
Лизин0.02 g
Метионин0.015 g
Цистин0.005 g
Фенилаланин0.02 g
Тирозин0.016 g
Валин0.034 g
Аргинин0.016 g
Гистидин0.012 g
Аланин0.038 g
Аспарагиновая кислота0.105 g
Глутаминовая кислота0.096 g
Глицин0.022 g
Proline0.027 g
Серин0.029 g
Сахаров
Сахаров, всего10.27 g
Каротин, бета189 mcg
Каротин, альфа-1 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.49 mg
Криптоксантин, бета78 mcg
Лютеин + зеаксантин61 mcg
Холин, всего4.1 mg
Витамин К (филлохинон)1.7 mcg