Перец

Граммcalkcal
10 g 2900 Калорий 2.9 Ккал
25 g 7250 Калорий 7.25 Ккал
50 g 14500 Калорий 14.5 Ккал
100 g 29000 Калорий 29 Ккал
250 g 72500 Калорий 72.5 Ккал
500 g 145000 Калорий 145 Ккал
1000 g 290000 Калорий 290 Ккал


100 Грамм Перец = 29 Ккал

0.9g белки 0.4g жиры 6.5g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.91 g
Всего липидов (жиров)0.37 g
Углеводы, в отличие6.5 g
Другие
Ясень0.53 g
Энергия
Энергия29 kcal
Воды91.69 g
Волокно, Общее диетическое2.8 g
Элементы
Кальций, Ca12 mg
Железо, Fe0.25 mg
Магний, мг15 mg
Фосфор, P26 mg
Калий, K248 mg
Натрия, Na3 mg
Цинк Zn0.14 mg
Медь Cu0.046 mg
Марганец, Mn0.097 mg
Селен Se0.4 mcg
Витамины
Витамина А, ме1078 IU
Витамин А, РАЭ54 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота118.6 mg
Тиамин0.04 mg
Рибофлавин0.07 mg
Никотиновая кислота1.28 mg
Пантотеновая кислота0.315 mg
Витамин B-60.419 mg
Фолиевой кислоты, всего27 mcg
Фолиевой кислоты, еда27 mcg
Фолиевой кислоты, DFE27 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.092 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.029 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.112 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего4.12 g
Каротин, бета561 mcg
Каротин, альфа-67 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)3.58 mg
Криптоксантин, бета105 mcg
Лютеин + зеаксантин861 mcg
Токоферол, гамма0.05 mg
Токоферол, Дельта0.01 mg
Холин, всего7.5 mg
Витамин К (филлохинон)18.5 mcg
Токоферол, бета0.17 mg
Глюкоза (декстроза)1.48 g
Фруктоза2.63 g