Пастрома
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 Калорий | 9.5 Ккал |
| 25 g | 23750 Калорий | 23.75 Ккал |
| 50 g | 47500 Калорий | 47.5 Ккал |
| 100 g | 95000 Калорий | 95 Ккал |
| 250 g | 237500 Калорий | 237.5 Ккал |
| 500 g | 475000 Калорий | 475 Ккал |
| 1000 g | 950000 Калорий | 950 Ккал |
100 Грамм Пастрома = 95 Ккал
19.6g белки 1.2g жиры 1.5g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 19.6 g |
| Всего липидов (жиров) | 1.16 g |
| Углеводы, в отличие | 1.54 g |
| Другие | |
| Ясень | 3.4 g |
| Энергия | |
| Энергия | 95 kcal |
| Воды | 74.3 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 9 mg |
| Железо, Fe | 2.78 mg |
| Магний, мг | 18 mg |
| Фосфор, P | 150 mg |
| Калий, K | 228 mg |
| Натрия, Na | 1010 mg |
| Цинк Zn | 4.26 mg |
| Медь Cu | 0.079 mg |
| Марганец, Mn | 0.013 mg |
| Селен Se | 10.4 mcg |
| Витамины | |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 34.6 mg |
| Тиамин | 0.095 mg |
| Рибофлавин | 0.17 mg |
| Никотиновая кислота | 5.065 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.3 mg |
| Витамин B-6 | 0.18 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 7 mcg |
| Витамин B-12 | 1.76 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 7 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 7 mcg DFE |
| Холестерин | 47 mg |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.56 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.04 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.157 g |
| Треонин | 0.651 g |
| Изолейцин | 0.745 g |
| Лейцин | 1.266 g |
| Лизин | 1.322 g |
| Метионин | 0.4 g |
| Цистин | 0.221 g |
| Фенилаланин | 0.621 g |
| Тирозин | 0.563 g |
| Валин | 0.759 g |
| Аргинин | 1.065 g |
| Гистидин | 0.549 g |
| Аланин | 1.242 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.689 g |
| Глутаминовая кислота | 2.809 g |
| Глицин | 1.44 g |
| Proline | 1.242 g |
| Серин | 0.695 g |
| Сахаров | |
| — | |