Орехи макадамия

Граммcalkcal
10 g 71800 Калорий 71.8 Ккал
25 g 179500 Калорий 179.5 Ккал
50 g 359000 Калорий 359 Ккал
100 g 718000 Калорий 718 Ккал
250 g 1795000 Калорий 1795 Ккал
500 g 3590000 Калорий 3590 Ккал
1000 g 7180000 Калорий 7180 Ккал


100 Грамм Орехи макадамия = 718 Ккал

7.9g белки 75.8g жиры 13.8g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка7.91 g
Всего липидов (жиров)75.77 g
Углеводы, в отличие13.82 g
Другие
Ясень1.14 g
Энергия
Энергия718 kcal
Воды1.36 g
Волокно, Общее диетическое8.6 g
Элементы
Кальций, Ca85 mg
Железо, Fe3.69 mg
Магний, мг130 mg
Фосфор, P188 mg
Калий, K368 mg
Натрия, Na5 mg
Цинк Zn1.3 mg
Медь Cu0.756 mg
Марганец, Mn4.131 mg
Селен Se3.6 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота1.2 mg
Тиамин1.195 mg
Рибофлавин0.162 mg
Никотиновая кислота2.473 mg
Пантотеновая кислота0.758 mg
Витамин B-60.275 mg
Фолиевой кислоты, всего11 mcg
Фолиевой кислоты, еда11 mcg
Фолиевой кислоты, DFE11 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных12.061 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего58.877 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.502 g
Аминокислоты
Триптофан0.067 g
Треонин0.37 g
Изолейцин0.314 g
Лейцин0.602 g
Лизин0.018 g
Метионин0.023 g
Цистин0.006 g
Фенилаланин0.665 g
Тирозин0.511 g
Валин0.363 g
Аргинин1.402 g
Гистидин0.195 g
Аланин0.388 g
Аспарагиновая кислота1.099 g
Глутаминовая кислота2.267 g
Глицин0.454 g
Proline0.468 g
Серин0.419 g
Сахаров
Сахароза4.43 g
Сахаров, всего4.57 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.54 mg
Фитостеролы116 mg
Глюкоза (декстроза)0.07 g
Фруктоза0.07 g
Кампестерол8 mg
Бета ситостерин108 mg
Крахмал1.05 g