Орехи кешью

Граммcalkcal
10 g 55300 Калорий 55.3 Ккал
25 g 138250 Калорий 138.25 Ккал
50 g 276500 Калорий 276.5 Ккал
100 g 553000 Калорий 553 Ккал
250 g 1382500 Калорий 1382.5 Ккал
500 g 2765000 Калорий 2765 Ккал
1000 g 5530000 Калорий 5530 Ккал


100 Грамм Орехи кешью = 553 Ккал

18.2g белки 43.9g жиры 30.2g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка18.22 g
Всего липидов (жиров)43.85 g
Углеводы, в отличие30.19 g
Другие
Ясень2.54 g
Энергия
Энергия553 kcal
Воды5.2 g
Волокно, Общее диетическое3.3 g
Элементы
Кальций, Ca37 mg
Железо, Fe6.68 mg
Магний, мг292 mg
Фосфор, P593 mg
Калий, K660 mg
Натрия, Na12 mg
Цинк Zn5.78 mg
Медь Cu2.195 mg
Марганец, Mn1.655 mg
Селен Se19.9 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.5 mg
Тиамин0.423 mg
Рибофлавин0.058 mg
Никотиновая кислота1.062 mg
Пантотеновая кислота0.864 mg
Витамин B-60.417 mg
Фолиевой кислоты, всего25 mcg
Фолиевой кислоты, еда25 mcg
Фолиевой кислоты, DFE25 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных7.783 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего23.797 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,7.845 g
Аминокислоты
Триптофан0.287 g
Треонин0.688 g
Изолейцин0.789 g
Лейцин1.472 g
Лизин0.928 g
Метионин0.362 g
Цистин0.393 g
Фенилаланин0.951 g
Тирозин0.508 g
Валин1.094 g
Аргинин2.123 g
Гистидин0.456 g
Аланин0.837 g
Аспарагиновая кислота1.795 g
Глутаминовая кислота4.506 g
Глицин0.937 g
Proline0.812 g
Серин1.079 g
Сахаров
Сахароза5.81 g
Сахаров, всего5.91 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.9 mg
Лютеин + зеаксантин22 mcg
Токоферол, гамма5.31 mg
Токоферол, Дельта0.36 mg
Витамин К (филлохинон)34.1 mcg
Токоферол, бета0.03 mg
Глюкоза (декстроза)0.05 g
Фруктоза0.05 g
Крахмал23.49 g