Состав |
Белка | 13.7 g |
Всего липидов (жиров) | 61.15 g |
Углеводы, в отличие | 17 g |
Другие |
Ясень | 2.36 g |
Энергия |
Энергия | 629 kcal |
Воды | 5.79 g |
Волокно, Общее диетическое | 11 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 149 mg |
Железо, Fe | 3.3 mg |
Магний, мг | 160 mg |
Фосфор, P | 310 mg |
Калий, K | 658 mg |
Цинк Zn | 2.2 mg |
Медь Cu | 1.6 mg |
Марганец, Mn | 12.65 mg |
Селен Se | 4.1 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 40 IU |
Витамин А, РАЭ | 2 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2 mg |
Тиамин | 0.475 mg |
Рибофлавин | 0.11 mg |
Никотиновая кислота | 1.55 mg |
Пантотеновая кислота | 0.815 mg |
Витамин B-6 | 0.585 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 78 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 78 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 78 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 4.669 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 48.192 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 5.558 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.177 g |
Треонин | 0.455 g |
Изолейцин | 0.499 g |
Лейцин | 0.974 g |
Лизин | 0.385 g |
Метионин | 0.203 g |
Цистин | 0.254 g |
Фенилаланин | 0.608 g |
Тирозин | 0.332 g |
Валин | 0.643 g |
Аргинин | 2.026 g |
Гистидин | 0.396 g |
Аланин | 0.669 g |
Аспарагиновая кислота | 1.539 g |
Глутаминовая кислота | 3.399 g |
Глицин | 0.663 g |
Proline | 0.514 g |
Серин | 0.674 g |
Сахаров |
Сахароза | 3.35 g |
Сахаров, всего | 3.49 g |
Каротин, бета | 23 mcg |
Каротин, альфа- | 2 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 17.5 mg |
Токоферол, гамма | 2.15 mg |
Токоферол, Дельта | 0.14 mg |
Токоферол, бета | 0.35 mg |
Фитостеролы | 116 mg |
Глюкоза (декстроза) | 0.07 g |
Фруктоза | 0.07 g |
Стигмастерин | 1 mg |
Кампестерол | 7 mg |
Бета ситостерин | 108 mg |
Крахмал | 0.93 g |