| Состав |
| Белка | 2.29 g |
| Всего липидов (жиров) | 23.84 g |
| Углеводы, в отличие | 5.54 g |
| Другие |
| Ясень | 0.72 g |
| Энергия |
| Энергия | 230 kcal |
| Воды | 67.62 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.2 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 16 mg |
| Железо, Fe | 1.64 mg |
| Магний, мг | 37 mg |
| Фосфор, P | 100 mg |
| Калий, K | 263 mg |
| Натрия, Na | 15 mg |
| Цинк Zn | 0.67 mg |
| Медь Cu | 0.266 mg |
| Марганец, Mn | 0.916 mg |
| Селен Se | 6.2 mcg |
| Витамины |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2.8 mg |
| Тиамин | 0.026 mg |
| Никотиновая кислота | 0.76 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.183 mg |
| Витамин B-6 | 0.033 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 16 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 16 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 16 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 21.14 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.014 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.261 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.027 g |
| Треонин | 0.083 g |
| Изолейцин | 0.09 g |
| Лейцин | 0.17 g |
| Лизин | 0.101 g |
| Метионин | 0.043 g |
| Цистин | 0.045 g |
| Фенилаланин | 0.116 g |
| Тирозин | 0.071 g |
| Валин | 0.139 g |
| Аргинин | 0.376 g |
| Гистидин | 0.053 g |
| Аланин | 0.117 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.224 g |
| Глутаминовая кислота | 0.524 g |
| Глицин | 0.108 g |
| Proline | 0.095 g |
| Серин | 0.118 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 3.34 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.15 mg |
| Холин, всего | 8.5 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.1 mcg |
| Фитостеролы | 1 mg |