Кокосовая вода (жидкость из кокосов)

Граммcalkcal
10 g 1900 Калорий 1.9 Ккал
25 g 4750 Калорий 4.75 Ккал
50 g 9500 Калорий 9.5 Ккал
100 g 19000 Калорий 19 Ккал
250 g 47500 Калорий 47.5 Ккал
500 g 95000 Калорий 95 Ккал
1000 g 190000 Калорий 190 Ккал


100 Грамм Кокосовая вода (жидкость из кокосов) = 19 Ккал

0.7g белки 0.2g жиры 3.7g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.72 g
Всего липидов (жиров)0.2 g
Углеводы, в отличие3.71 g
Другие
Ясень0.39 g
Энергия
Энергия19 kcal
Воды94.99 g
Волокно, Общее диетическое1.1 g
Элементы
Кальций, Ca24 mg
Железо, Fe0.29 mg
Магний, мг25 mg
Фосфор, P20 mg
Калий, K250 mg
Натрия, Na105 mg
Цинк Zn0.1 mg
Медь Cu0.04 mg
Марганец, Mn0.142 mg
Селен Se1 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота2.4 mg
Тиамин0.03 mg
Рибофлавин0.057 mg
Никотиновая кислота0.08 mg
Пантотеновая кислота0.043 mg
Витамин B-60.032 mg
Фолиевой кислоты, всего3 mcg
Фолиевой кислоты, еда3 mcg
Фолиевой кислоты, DFE3 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.176 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.008 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.002 g
Аминокислоты
Триптофан0.008 g
Треонин0.026 g
Изолейцин0.028 g
Лейцин0.053 g
Лизин0.032 g
Метионин0.013 g
Цистин0.014 g
Фенилаланин0.037 g
Тирозин0.022 g
Валин0.044 g
Аргинин0.118 g
Гистидин0.017 g
Аланин0.037 g
Аспарагиновая кислота0.07 g
Глутаминовая кислота0.165 g
Глицин0.034 g
Proline0.03 g
Серин0.037 g
Сахаров
Сахаров, всего2.61 g
Холин, всего1.1 mg