Hickorynuts
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 65700 Калорий | 65.7 Ккал |
| 25 g | 164250 Калорий | 164.25 Ккал |
| 50 g | 328500 Калорий | 328.5 Ккал |
| 100 g | 657000 Калорий | 657 Ккал |
| 250 g | 1642500 Калорий | 1642.5 Ккал |
| 500 g | 3285000 Калорий | 3285 Ккал |
| 1000 g | 6570000 Калорий | 6570 Ккал |
100 Грамм Hickorynuts = 657 Ккал
12.7g белки 64.4g жиры 18.3g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 12.72 g |
| Всего липидов (жиров) | 64.37 g |
| Углеводы, в отличие | 18.25 g |
| Другие | |
| Ясень | 2 g |
| Энергия | |
| Энергия | 657 kcal |
| Воды | 2.65 g |
| Волокно, Общее диетическое | 6.4 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 61 mg |
| Железо, Fe | 2.12 mg |
| Магний, мг | 173 mg |
| Фосфор, P | 336 mg |
| Калий, K | 436 mg |
| Натрия, Na | 1 mg |
| Цинк Zn | 4.31 mg |
| Медь Cu | 0.738 mg |
| Марганец, Mn | 4.61 mg |
| Селен Se | 8.1 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 131 IU |
| Витамин А, РАЭ | 7 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2 mg |
| Тиамин | 0.867 mg |
| Рибофлавин | 0.131 mg |
| Никотиновая кислота | 0.907 mg |
| Пантотеновая кислота | 1.746 mg |
| Витамин B-6 | 0.192 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 40 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 40 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 40 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 7.038 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 32.611 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 21.886 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.139 g |
| Треонин | 0.422 g |
| Изолейцин | 0.576 g |
| Лейцин | 1.027 g |
| Лизин | 0.497 g |
| Метионин | 0.3 g |
| Цистин | 0.271 g |
| Фенилаланин | 0.713 g |
| Тирозин | 0.454 g |
| Валин | 0.73 g |
| Аргинин | 2.086 g |
| Гистидин | 0.389 g |
| Аланин | 0.662 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.368 g |
| Глутаминовая кислота | 2.885 g |
| Глицин | 0.708 g |
| Proline | 0.571 g |
| Серин | 0.806 g |
| Сахаров | |
| — | |