Hickorynuts

Граммcalkcal
10 g 65700 Калорий 65.7 Ккал
25 g 164250 Калорий 164.25 Ккал
50 g 328500 Калорий 328.5 Ккал
100 g 657000 Калорий 657 Ккал
250 g 1642500 Калорий 1642.5 Ккал
500 g 3285000 Калорий 3285 Ккал
1000 g 6570000 Калорий 6570 Ккал


100 Грамм Hickorynuts = 657 Ккал

12.7g белки 64.4g жиры 18.3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка12.72 g
Всего липидов (жиров)64.37 g
Углеводы, в отличие18.25 g
Другие
Ясень2 g
Энергия
Энергия657 kcal
Воды2.65 g
Волокно, Общее диетическое6.4 g
Элементы
Кальций, Ca61 mg
Железо, Fe2.12 mg
Магний, мг173 mg
Фосфор, P336 mg
Калий, K436 mg
Натрия, Na1 mg
Цинк Zn4.31 mg
Медь Cu0.738 mg
Марганец, Mn4.61 mg
Селен Se8.1 mcg
Витамины
Витамина А, ме131 IU
Витамин А, РАЭ7 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота2 mg
Тиамин0.867 mg
Рибофлавин0.131 mg
Никотиновая кислота0.907 mg
Пантотеновая кислота1.746 mg
Витамин B-60.192 mg
Фолиевой кислоты, всего40 mcg
Фолиевой кислоты, еда40 mcg
Фолиевой кислоты, DFE40 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных7.038 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего32.611 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,21.886 g
Аминокислоты
Триптофан0.139 g
Треонин0.422 g
Изолейцин0.576 g
Лейцин1.027 g
Лизин0.497 g
Метионин0.3 g
Цистин0.271 g
Фенилаланин0.713 g
Тирозин0.454 g
Валин0.73 g
Аргинин2.086 g
Гистидин0.389 g
Аланин0.662 g
Аспарагиновая кислота1.368 g
Глутаминовая кислота2.885 g
Глицин0.708 g
Proline0.571 g
Серин0.806 g
Сахаров