Овсяные отруби

Граммcalkcal
10 g 4000 Калорий 4 Ккал
25 g 10000 Калорий 10 Ккал
50 g 20000 Калорий 20 Ккал
100 g 40000 Калорий 40 Ккал
250 g 100000 Калорий 100 Ккал
500 g 200000 Калорий 200 Ккал
1000 g 400000 Калорий 400 Ккал


100 Грамм Овсяные отруби = 40 Ккал

3.2g белки 0.9g жиры 11.4g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка3.21 g
Всего липидов (жиров)0.86 g
Углеводы, в отличие11.44 g
Другие
Ясень0.49 g
Энергия
Энергия40 kcal
Воды84 g
Волокно, Общее диетическое2.6 g
Элементы
Кальций, Ca10 mg
Железо, Fe0.88 mg
Магний, мг40 mg
Фосфор, P119 mg
Калий, K92 mg
Натрия, Na1 mg
Цинк Zn0.53 mg
Медь Cu0.066 mg
Марганец, Mn0.964 mg
Селен Se7.7 mcg
Витамины
Тиамин0.16 mg
Рибофлавин0.034 mg
Никотиновая кислота0.144 mg
Пантотеновая кислота0.217 mg
Витамин B-60.025 mg
Фолиевой кислоты, всего6 mcg
Фолиевой кислоты, еда6 mcg
Фолиевой кислоты, DFE6 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.163 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.291 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.339 g
Аминокислоты
Триптофан0.057 g
Треонин0.086 g
Изолейцин0.114 g
Лейцин0.235 g
Лизин0.13 g
Метионин0.057 g
Цистин0.099 g
Фенилаланин0.155 g
Тирозин0.114 g
Валин0.165 g
Аргинин0.219 g
Гистидин0.07 g
Аланин0.149 g
Аспарагиновая кислота0.27 g
Глутаминовая кислота0.642 g
Глицин0.162 g
Proline0.168 g
Серин0.152 g
Сахаров
—