Обед ломтиками

Граммcalkcal
10 g 18900 Калорий 18.9 Ккал
25 g 47250 Калорий 47.25 Ккал
50 g 94500 Калорий 94.5 Ккал
100 g 189000 Калорий 189 Ккал
250 g 472500 Калорий 472.5 Ккал
500 g 945000 Калорий 945 Ккал
1000 g 1890000 Калорий 1890 Ккал


100 Грамм Обед ломтиками = 189 Ккал

17.8g белки 11.1g жиры 4.4g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка17.78 g
Всего липидов (жиров)11.11 g
Углеводы, в отличие4.44 g
Другие
Ясень1.66 g
Энергия
Энергия189 kcal
Воды65.01 g
Элементы
Кальций, Ca41 mg
Железо, Fe1.8 mg
Магний, мг23 mg
Фосфор, P442 mg
Калий, K200 mg
Натрия, Na711 mg
Цинк Zn1.6 mg
Медь Cu0.908 mg
Селен Se7.4 mcg
Витамины
Тиамин4 mg
Рибофлавин0.302 mg
Никотиновая кислота11.11 mg
Витамин B-60.889 mg
Фолиевой кислоты, всего100 mcg
Витамин B-124 mcg
Фолиевой кислоты, еда100 mcg
Фолиевой кислоты, DFE100 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных1.338 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего2.055 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,4.383 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего2.22 g
Витамин Е (альфа токоферол)3 mg
Холин, всего105.3 mg
Витамин B-12, добавил4 mcg