| Состав |
| Белка | 7.87 g |
| Всего липидов (жиров) | 3.29 g |
| Углеводы, в отличие | 77.47 g |
| Другие |
| Ясень | 1.31 g |
| Энергия |
| Энергия | 361 kcal |
| Воды | 10.06 g |
| Волокно, Общее диетическое | 6.6 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 12 mg |
| Железо, Fe | 2.99 mg |
| Магний, мг | 120 mg |
| Фосфор, P | 288 mg |
| Калий, K | 311 mg |
| Натрия, Na | 4 mg |
| Цинк Zn | 1.44 mg |
| Медь Cu | 0.222 mg |
| Марганец, Mn | 1.262 mg |
| Селен Se | 12.2 mcg |
| Витамины |
| Тиамин | 0.277 mg |
| Рибофлавин | 0.053 mg |
| Никотиновая кислота | 5.187 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.93 mg |
| Витамин B-6 | 0.345 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 25 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 25 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 25 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.475 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.879 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.367 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.099 g |
| Треонин | 0.291 g |
| Изолейцин | 0.288 g |
| Лейцин | 1.013 g |
| Лизин | 0.162 g |
| Метионин | 0.135 g |
| Цистин | 0.154 g |
| Фенилаланин | 0.412 g |
| Тирозин | 0.21 g |
| Валин | 0.361 g |
| Аргинин | 0.308 g |
| Гистидин | 0.156 g |
| Аланин | 0.708 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.519 g |
| Глутаминовая кислота | 1.626 g |
| Глицин | 0.293 g |
| Proline | 0.608 g |
| Серин | 0.384 g |
| Сахаров |
| Сахароза | 0.34 g |
| Сахаров, всего | 1.87 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.5 mg |
| Токоферол, гамма | 1.9 mg |
| Токоферол, Дельта | 0.03 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 6.4 mcg |
| Токоферол, бета | 0.02 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 1.49 g |
| Фруктоза | 0.05 g |
| Жирные кислоты, всего транс | 0.002 g |
| Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.002 g |
| Крахмал | 71.37 g |
| Menaquinone-4 | 0.2 mcg |