Конч
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13000 Калорий | 13 Ккал |
| 25 g | 32500 Калорий | 32.5 Ккал |
| 50 g | 65000 Калорий | 65 Ккал |
| 100 g | 130000 Калорий | 130 Ккал |
| 250 g | 325000 Калорий | 325 Ккал |
| 500 g | 650000 Калорий | 650 Ккал |
| 1000 g | 1300000 Калорий | 1300 Ккал |
100 Грамм Конч = 130 Ккал
26.3g белки 1.2g жиры 1.7g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 26.3 g |
| Всего липидов (жиров) | 1.2 g |
| Углеводы, в отличие | 1.7 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.4 g |
| Энергия | |
| Энергия | 130 kcal |
| Воды | 69.4 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 98 mg |
| Железо, Fe | 1.41 mg |
| Магний, мг | 238 mg |
| Фосфор, P | 217 mg |
| Калий, K | 163 mg |
| Натрия, Na | 153 mg |
| Цинк Zn | 1.71 mg |
| Медь Cu | 0.435 mg |
| Селен Se | 40.3 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 23 IU |
| Ретинол | 7 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 7 mcg RAE |
| Тиамин | 0.06 mg |
| Рибофлавин | 0.08 mg |
| Никотиновая кислота | 1.04 mg |
| Витамин B-6 | 0.06 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 179 mcg |
| Витамин B-12 | 5.25 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 179 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 179 mcg DFE |
| Холестерин | 65 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.37 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.334 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.274 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 6.33 mg |
| Холин, всего | 81 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.2 mcg |