Маниока

Граммcalkcal
10 g 16000 Калорий 16 Ккал
25 g 40000 Калорий 40 Ккал
50 g 80000 Калорий 80 Ккал
100 g 160000 Калорий 160 Ккал
250 g 400000 Калорий 400 Ккал
500 g 800000 Калорий 800 Ккал
1000 g 1600000 Калорий 1600 Ккал


100 Грамм Маниока = 160 Ккал

1.4g белки 0.3g жиры 38.1g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка1.36 g
Всего липидов (жиров)0.28 g
Углеводы, в отличие38.06 g
Другие
Ясень0.62 g
Энергия
Энергия160 kcal
Воды59.68 g
Волокно, Общее диетическое1.8 g
Элементы
Кальций, Ca16 mg
Железо, Fe0.27 mg
Магний, мг21 mg
Фосфор, P27 mg
Калий, K271 mg
Натрия, Na14 mg
Цинк Zn0.34 mg
Медь Cu0.1 mg
Марганец, Mn0.384 mg
Селен Se0.7 mcg
Витамины
Витамина А, ме13 IU
Витамин А, РАЭ1 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота20.6 mg
Тиамин0.087 mg
Рибофлавин0.048 mg
Никотиновая кислота0.854 mg
Пантотеновая кислота0.107 mg
Витамин B-60.088 mg
Фолиевой кислоты, всего27 mcg
Фолиевой кислоты, еда27 mcg
Фолиевой кислоты, DFE27 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.074 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.075 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.048 g
Аминокислоты
Триптофан0.019 g
Треонин0.028 g
Изолейцин0.027 g
Лейцин0.039 g
Лизин0.044 g
Метионин0.011 g
Цистин0.028 g
Фенилаланин0.026 g
Тирозин0.017 g
Валин0.035 g
Аргинин0.137 g
Гистидин0.02 g
Аланин0.038 g
Аспарагиновая кислота0.079 g
Глутаминовая кислота0.206 g
Глицин0.028 g
Proline0.033 g
Серин0.033 g
Сахаров
Сахаров, всего1.7 g
Каротин, бета8 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.19 mg
Холин, всего23.7 mg
Витамин К (филлохинон)1.9 mcg
Бетаин0.4 mg