Макароны
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35700 Калорий | 35.7 Ккал |
| 25 g | 89250 Калорий | 89.25 Ккал |
| 50 g | 178500 Калорий | 178.5 Ккал |
| 100 g | 357000 Калорий | 357 Ккал |
| 250 g | 892500 Калорий | 892.5 Ккал |
| 500 g | 1785000 Калорий | 1785 Ккал |
| 1000 g | 3570000 Калорий | 3570 Ккал |
100 Грамм Макароны = 357 Ккал
7.5g белки 2.1g жиры 79.3g углеводы /100g
- Макароны, Кукуруза, СухойКалорий · 357 kcal
белки · 7.46 g жиры · 2.08 g углеводы · 79.26 g - Макароны, Кукуруза, ПриготовленныеКалорий · 126 kcal
белки · 2.63 g жиры · 0.73 g углеводы · 27.91 g - Макароны, Домашнее, С яйцом, ПриготовленныеКалорий · 130 kcal
белки · 5.28 g жиры · 1.74 g углеводы · 23.54 g - Макароны, Свежий охлажденный, Шпинат, ПриготовленныеКалорий · 130 kcal
белки · 5.06 g жиры · 0.94 g углеводы · 25.04 g - Макароны, Свежий охлажденный, Шпинат, Как приобрестиКалорий · 289 kcal
белки · 11.26 g жиры · 2.1 g углеводы · 55.72 g - Макароны, Домашнее, Без яиц, ПриготовленныеКалорий · 124 kcal
белки · 4.37 g жиры · 0.98 g углеводы · 25.12 g - Макароны, Свежий охлажденный, Равнина, ПриготовленныеКалорий · 131 kcal
белки · 5.15 g жиры · 1.05 g углеводы · 24.93 g - Макароны, Свежий охлажденный, Равнина, Как приобрестиКалорий · 288 kcal
белки · 11.31 g жиры · 2.3 g углеводы · 54.73 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 7.46 g |
| Всего липидов (жиров) | 2.08 g |
| Углеводы, в отличие | 79.26 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.2 g |
| Энергия | |
| Энергия | 357 kcal |
| Воды | 10 g |
| Волокно, Общее диетическое | 11 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 4 mg |
| Железо, Fe | 0.93 mg |
| Магний, мг | 119 mg |
| Фосфор, P | 253 mg |
| Калий, K | 294 mg |
| Натрия, Na | 3 mg |
| Цинк Zn | 1.79 mg |
| Медь Cu | 0.202 mg |
| Марганец, Mn | 0.483 mg |
| Селен Se | 7.9 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 170 IU |
| Витамин А, РАЭ | 9 mcg RAE |
| Тиамин | 0.231 mg |
| Рибофлавин | 0.087 mg |
| Никотиновая кислота | 2.43 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.484 mg |
| Витамин B-6 | 0.206 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 25 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 25 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 25 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.29 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.543 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.924 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.053 g |
| Треонин | 0.28 g |
| Изолейцин | 0.267 g |
| Лейцин | 0.915 g |
| Лизин | 0.21 g |
| Метионин | 0.156 g |
| Цистин | 0.134 g |
| Фенилаланин | 0.366 g |
| Тирозин | 0.303 g |
| Валин | 0.378 g |
| Аргинин | 0.372 g |
| Гистидин | 0.228 g |
| Аланин | 0.558 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.519 g |
| Глутаминовая кислота | 1.4 g |
| Глицин | 0.306 g |
| Proline | 0.651 g |
| Серин | 0.354 g |
| Сахаров | |
| — | |