Лонган
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Калорий | 6 Ккал |
| 25 g | 15000 Калорий | 15 Ккал |
| 50 g | 30000 Калорий | 30 Ккал |
| 100 g | 60000 Калорий | 60 Ккал |
| 250 g | 150000 Калорий | 150 Ккал |
| 500 g | 300000 Калорий | 300 Ккал |
| 1000 g | 600000 Калорий | 600 Ккал |
100 Грамм Лонган = 60 Ккал
1.3g белки 0.1g жиры 15.1g углеводы /100g
- Лонган, СырьеКалорий · 60 kcal
белки · 1.31 g жиры · 0.1 g углеводы · 15.14 g - Лонган, СушеныеКалорий · 286 kcal
белки · 4.9 g жиры · 0.4 g углеводы · 74 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 1.31 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.1 g |
| Углеводы, в отличие | 15.14 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.7 g |
| Энергия | |
| Энергия | 60 kcal |
| Воды | 82.75 g |
| Волокно, Общее диетическое | 1.1 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 1 mg |
| Железо, Fe | 0.13 mg |
| Магний, мг | 10 mg |
| Фосфор, P | 21 mg |
| Калий, K | 266 mg |
| Цинк Zn | 0.05 mg |
| Медь Cu | 0.169 mg |
| Марганец, Mn | 0.052 mg |
| Витамины | |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 84 mg |
| Тиамин | 0.031 mg |
| Рибофлавин | 0.14 mg |
| Никотиновая кислота | 0.3 mg |
| Аминокислоты | |
| Треонин | 0.034 g |
| Изолейцин | 0.026 g |
| Лейцин | 0.054 g |
| Лизин | 0.046 g |
| Метионин | 0.013 g |
| Фенилаланин | 0.03 g |
| Тирозин | 0.025 g |
| Валин | 0.058 g |
| Аргинин | 0.035 g |
| Гистидин | 0.012 g |
| Аланин | 0.157 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.126 g |
| Глутаминовая кислота | 0.209 g |
| Глицин | 0.042 g |
| Proline | 0.042 g |
| Серин | 0.048 g |
| Сахаров | |
| — | |