Личи

Граммcalkcal
10 g 6600 Калорий 6.6 Ккал
25 g 16500 Калорий 16.5 Ккал
50 g 33000 Калорий 33 Ккал
100 g 66000 Калорий 66 Ккал
250 g 165000 Калорий 165 Ккал
500 g 330000 Калорий 330 Ккал
1000 g 660000 Калорий 660 Ккал


100 Грамм Личи = 66 Ккал

0.8g белки 0.4g жиры 16.5g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.83 g
Всего липидов (жиров)0.44 g
Углеводы, в отличие16.53 g
Другие
Ясень0.44 g
Энергия
Энергия66 kcal
Воды81.76 g
Волокно, Общее диетическое1.3 g
Элементы
Кальций, Ca5 mg
Железо, Fe0.31 mg
Магний, мг10 mg
Фосфор, P31 mg
Калий, K171 mg
Натрия, Na1 mg
Цинк Zn0.07 mg
Медь Cu0.148 mg
Марганец, Mn0.055 mg
Селен Se0.6 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота71.5 mg
Тиамин0.011 mg
Рибофлавин0.065 mg
Никотиновая кислота0.603 mg
Витамин B-60.1 mg
Фолиевой кислоты, всего14 mcg
Фолиевой кислоты, еда14 mcg
Фолиевой кислоты, DFE14 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.099 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.12 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.132 g
Аминокислоты
Триптофан0.007 g
Лизин0.041 g
Метионин0.009 g
Сахаров
Сахаров, всего15.23 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.07 mg
Холин, всего7.1 mg
Витамин К (филлохинон)0.4 mcg