Листья фасоли крылатый

Граммcalkcal
10 g 7400 Калорий 7.4 Ккал
25 g 18500 Калорий 18.5 Ккал
50 g 37000 Калорий 37 Ккал
100 g 74000 Калорий 74 Ккал
250 g 185000 Калорий 185 Ккал
500 g 370000 Калорий 370 Ккал
1000 g 740000 Калорий 740 Ккал


100 Грамм Листья фасоли крылатый = 74 Ккал

5.9g белки 1.1g жиры 14.1g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка5.85 g
Всего липидов (жиров)1.1 g
Углеводы, в отличие14.1 g
Другие
Ясень2.1 g
Энергия
Энергия74 kcal
Воды76.85 g
Элементы
Кальций, Ca224 mg
Железо, Fe4 mg
Магний, мг8 mg
Фосфор, P63 mg
Калий, K176 mg
Натрия, Na9 mg
Цинк Zn1.28 mg
Медь Cu0.456 mg
Марганец, Mn1.367 mg
Селен Se0.9 mcg
Витамины
Витамина А, ме8090 IU
Витамин А, РАЭ405 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота45 mg
Тиамин0.833 mg
Рибофлавин0.602 mg
Никотиновая кислота3.472 mg
Пантотеновая кислота0.136 mg
Витамин B-60.232 mg
Фолиевой кислоты, всего16 mcg
Фолиевой кислоты, еда16 mcg
Фолиевой кислоты, DFE16 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.272 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.285 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.213 g
Аминокислоты
Триптофан0.116 g
Треонин0.182 g
Изолейцин0.204 g
Лейцин0.359 g
Лизин0.228 g
Метионин0.064 g
Цистин0.075 g
Фенилаланин0.188 g
Тирозин0.126 g
Валин0.245 g
Аргинин0.178 g
Гистидин0.082 g
Аланин0.172 g
Аспарагиновая кислота0.517 g
Глутаминовая кислота0.389 g
Глицин0.149 g
Proline0.168 g
Серин0.149 g
Сахаров