Липы

Граммcalkcal
10 g 3000 Калорий 3 Ккал
25 g 7500 Калорий 7.5 Ккал
50 g 15000 Калорий 15 Ккал
100 g 30000 Калорий 30 Ккал
250 g 75000 Калорий 75 Ккал
500 g 150000 Калорий 150 Ккал
1000 g 300000 Калорий 300 Ккал


100 Грамм Липы = 30 Ккал

0.7g белки 0.2g жиры 10.5g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.7 g
Всего липидов (жиров)0.2 g
Углеводы, в отличие10.54 g
Другие
Ясень0.3 g
Энергия
Энергия30 kcal
Воды88.26 g
Волокно, Общее диетическое2.8 g
Элементы
Кальций, Ca33 mg
Железо, Fe0.6 mg
Магний, мг6 mg
Фосфор, P18 mg
Калий, K102 mg
Натрия, Na2 mg
Цинк Zn0.11 mg
Медь Cu0.065 mg
Марганец, Mn0.008 mg
Селен Se0.4 mcg
Витамины
Витамина А, ме50 IU
Витамин А, РАЭ2 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота29.1 mg
Тиамин0.03 mg
Рибофлавин0.02 mg
Никотиновая кислота0.2 mg
Пантотеновая кислота0.217 mg
Витамин B-60.043 mg
Фолиевой кислоты, всего8 mcg
Фолиевой кислоты, еда8 mcg
Фолиевой кислоты, DFE8 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.022 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.019 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.055 g
Аминокислоты
Триптофан0.003 g
Лизин0.014 g
Метионин0.002 g
Сахаров
Сахаров, всего1.69 g
Каротин, бета30 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.22 mg
Холин, всего5.1 mg
Витамин К (филлохинон)0.6 mcg