Курица

Грамм	cal	kcal
10 g	16400 Калорий	16.4 Ккал
25 g	41000 Калорий	41 Ккал
50 g	82000 Калорий	82 Ккал
100 g	164000 Калорий	164 Ккал
250 g	410000 Калорий	410 Ккал
500 g	820000 Калорий	820 Ккал
1000 g	1640000 Калорий	1640 Ккал

100 Грамм Курица = 164 Ккал

26.4g белки 5.4g жиры 0.8g углеводы /100g

Курица, Каплунов, Потроха, Приготовленные, На медленном огне
Калорий · 164 kcal
белки · 26.39 g жиры · 5.4 g углеводы · 0.76 g
Курица, Печень, Все классы, Приготовленные, На медленном огне
Калорий · 167 kcal
белки · 24.46 g жиры · 6.51 g углеводы · 0.87 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Бедро, Только мясо, Сырье
Калорий · 119 kcal
белки · 19.65 g жиры · 3.91 g углеводы · 0 g
Курица, Игра кур Корниш, Мясо и кожи, Приготовленные, Жареный
Калорий · 259 kcal
белки · 22.27 g жиры · 18.21 g углеводы · 0 g
Курица, Постные, Панированные, Жареные
Калорий · 234 kcal
белки · 21.28 g жиры · 12.77 g углеводы · 8.51 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Темное мясо, Мясо и кожи, Приготовленные, Тушеная
Калорий · 233 kcal
белки · 23.5 g жиры · 14.66 g углеводы · 0 g
Курица, Обжарка, Мясо и кожу и потроха и шеи, Сырье
Калорий · 213 kcal
белки · 17.09 g жиры · 15.46 g углеводы · 0.09 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Крыло, Только мясо, Приготовленные, Тушеная
Калорий · 181 kcal
белки · 27.18 g жиры · 7.18 g углеводы · 0 g
Курица, Обжарка, Темное мясо, Только мясо, Сырье
Калорий · 113 kcal
белки · 18.74 g жиры · 3.61 g углеводы · 0 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Бедро, Мясо и кожи, Приготовленные, Тушеная
Калорий · 232 kcal
белки · 23.26 g жиры · 14.74 g углеводы · 0 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Бедро, Только мясо, Приготовленные, Тушеная
Калорий · 195 kcal
белки · 25 g жиры · 9.79 g углеводы · 0 g
Курица, Тушение, Легкие мясо, Только мясо, Сырье
Калорий · 137 kcal
белки · 23.1 g жиры · 4.21 g углеводы · 0 g
Курица, Игра кур Корниш, Только мясо, Сырье
Калорий · 116 kcal
белки · 20.04 g жиры · 3.33 g углеводы · 0 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Шея, Только мясо, Сырье
Калорий · 154 kcal
белки · 17.55 g жиры · 8.78 g углеводы · 0 g
Курица, Тушение, Потроха, Приготовленные, На медленном огне
Калорий · 194 kcal
белки · 25.73 g жиры · 9.3 g углеводы · 0.11 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Бедро, Мясо и кожи, Сырье
Калорий · 211 kcal
белки · 17.27 g жиры · 15.25 g углеводы · 0 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Легкие мясо, Только мясо, Сырье
Калорий · 114 kcal
белки · 23.2 g жиры · 1.65 g углеводы · 0 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Бедро, Только мясо, Приготовленные, Жареный
Калорий · 209 kcal
белки · 25.94 g жиры · 10.88 g углеводы · 0 g
Курица, Обжарка, Легкие мясо, Только мясо, Приготовленные, Жареный
Калорий · 153 kcal
белки · 27.13 g жиры · 4.07 g углеводы · 0 g
Курица, Бройлеров или фритюрницы, Мясо и кожи, Приготовленные, Жареный
Калорий · 239 kcal
белки · 27.3 g жиры · 13.6 g углеводы · 0 g

Элемент	Сумма /100g
Состав
Белка	26.39 g
Всего липидов (жиров)	5.4 g
Углеводы, в отличие	0.76 g
Другие
Ясень	0.91 g
Энергия
Энергия	164 kcal
Воды	66.54 g
Элементы
Кальций, Ca	13 mg
Железо, Fe	6.8 mg
Магний, мг	20 mg
Фосфор, P	235 mg
Калий, K	153 mg
Натрия, Na	55 mg
Цинк Zn	4.67 mg
Медь Cu	0.294 mg
Марганец, Mn	0.192 mg
Селен Se	95 mcg
Витамины
Витамина А, ме	13266 IU
Ретинол	3984 mcg
Витамин А, РАЭ	3984 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота	9 mg
Тиамин	0.095 mg
Рибофлавин	1.061 mg
Никотиновая кислота	4.12 mg
Пантотеновая кислота	3.296 mg
Витамин B-6	0.38 mg
Фолиевой кислоты, всего	414 mcg
Витамин B-12	1.14 mcg
Фолиевой кислоты, еда	414 mcg
Фолиевой кислоты, DFE	414 mcg DFE
Холестерин	434 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных	1.77 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего	1.37 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,	1.13 g
Аминокислоты
Триптофан	0.313 g
Треонин	1.193 g
Изолейцин	1.339 g
Лейцин	2.158 g
Лизин	1.942 g
Метионин	0.654 g
Цистин	0.352 g
Фенилаланин	1.215 g
Тирозин	0.878 g
Валин	1.453 g
Аргинин	1.738 g
Гистидин	0.631 g
Аланин	1.339 g
Аспарагиновая кислота	2.48 g
Глутаминовая кислота	3.907 g
Глицин	1.467 g
Proline	1.338 g
Серин	1.15 g
Сахаров
—