Куриные грудки индейки

Граммcalkcal
10 g 12600 Калорий 12.6 Ккал
25 g 31500 Калорий 31.5 Ккал
50 g 63000 Калорий 63 Ккал
100 g 126000 Калорий 126 Ккал
250 g 315000 Калорий 315 Ккал
500 g 630000 Калорий 630 Ккал
1000 g 1260000 Калорий 1260 Ккал


100 Грамм Куриные грудки индейки = 126 Ккал

22.2g белки 3.5g жиры 0g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка22.16 g
Всего липидов (жиров)3.46 g
Другие
Ясень2.06 g
Энергия
Энергия126 kcal
Воды70.91 g
Элементы
Кальций, Ca9 mg
Железо, Fe0.66 mg
Магний, мг21 mg
Фосфор, P214 mg
Калий, K248 mg
Натрия, Na397 mg
Цинк Zn1.53 mg
Медь Cu0.041 mg
Марганец, Mn0.015 mg
Селен Se25.7 mcg
Витамины
Тиамин0.053 mg
Рибофлавин0.133 mg
Никотиновая кислота9.067 mg
Пантотеновая кислота0.489 mg
Витамин B-60.32 mg
Фолиевой кислоты, всего5 mcg
Витамин B-120.32 mcg
Фолиевой кислоты, еда5 mcg
Фолиевой кислоты, DFE5 mcg DFE
Холестерин42 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных0.98 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.14 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.84 g
Аминокислоты
Триптофан0.246 g
Треонин0.967 g
Изолейцин1.116 g
Лейцин1.725 g
Лизин2.022 g
Метионин0.623 g
Цистин0.245 g
Фенилаланин0.867 g
Тирозин0.845 g
Валин1.155 g
Аргинин1.554 g
Гистидин0.668 g
Аланин1.401 g
Аспарагиновая кислота2.13 g
Глутаминовая кислота3.542 g
Глицин1.287 g
Proline1.007 g
Серин0.976 g
Сахаров