Крылатые бобы
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 Калорий | 3.7 Ккал |
| 25 g | 9250 Калорий | 9.25 Ккал |
| 50 g | 18500 Калорий | 18.5 Ккал |
| 100 g | 37000 Калорий | 37 Ккал |
| 250 g | 92500 Калорий | 92.5 Ккал |
| 500 g | 185000 Калорий | 185 Ккал |
| 1000 g | 370000 Калорий | 370 Ккал |
100 Грамм Крылатые бобы = 37 Ккал
5.3g белки 0.7g жиры 3.2g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 5.31 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.66 g |
| Углеводы, в отличие | 3.21 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.71 g |
| Энергия | |
| Энергия | 37 kcal |
| Воды | 90.11 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 61 mg |
| Железо, Fe | 1.09 mg |
| Магний, мг | 30 mg |
| Фосфор, P | 25 mg |
| Калий, K | 274 mg |
| Натрия, Na | 240 mg |
| Цинк Zn | 0.28 mg |
| Медь Cu | 0.037 mg |
| Марганец, Mn | 0.158 mg |
| Селен Se | 1.1 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 88 IU |
| Витамин А, РАЭ | 4 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 9.8 mg |
| Тиамин | 0.086 mg |
| Рибофлавин | 0.072 mg |
| Никотиновая кислота | 0.652 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.041 mg |
| Витамин B-6 | 0.082 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 35 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 35 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 35 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.101 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.237 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.177 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| — | |