Крылатые бобы

Граммcalkcal
10 g 40900 Калорий 40.9 Ккал
25 g 102250 Калорий 102.25 Ккал
50 g 204500 Калорий 204.5 Ккал
100 g 409000 Калорий 409 Ккал
250 g 1022500 Калорий 1022.5 Ккал
500 g 2045000 Калорий 2045 Ккал
1000 g 4090000 Калорий 4090 Ккал


100 Грамм Крылатые бобы = 409 Ккал

29.7g белки 16.3g жиры 41.7g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка29.65 g
Всего липидов (жиров)16.32 g
Углеводы, в отличие41.71 g
Другие
Ясень3.98 g
Энергия
Энергия409 kcal
Воды8.34 g
Элементы
Кальций, Ca440 mg
Железо, Fe13.44 mg
Магний, мг179 mg
Фосфор, P451 mg
Калий, K977 mg
Натрия, Na38 mg
Цинк Zn4.48 mg
Медь Cu2.88 mg
Марганец, Mn3.721 mg
Селен Se8.2 mcg
Витамины
Тиамин1.03 mg
Рибофлавин0.45 mg
Никотиновая кислота3.09 mg
Пантотеновая кислота0.795 mg
Витамин B-60.175 mg
Фолиевой кислоты, всего45 mcg
Фолиевой кислоты, еда45 mcg
Фолиевой кислоты, DFE45 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных2.303 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего6.012 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,4.33 g
Аминокислоты
Триптофан0.762 g
Треонин1.179 g
Изолейцин1.468 g
Лейцин2.497 g
Лизин2.136 g
Метионин0.356 g
Цистин0.545 g
Фенилаланин1.429 g
Тирозин1.457 g
Валин1.53 g
Аргинин1.886 g
Гистидин0.79 g
Аланин1.04 g
Аспарагиновая кислота3.187 g
Глутаминовая кислота4.01 g
Глицин1.14 g
Proline1.924 g
Серин1.235 g
Сахаров
—