Крекеры

Граммcalkcal
10 g 36600 Калорий 36.6 Ккал
25 g 91500 Калорий 91.5 Ккал
50 g 183000 Калорий 183 Ккал
100 g 366000 Калорий 366 Ккал
250 g 915000 Калорий 915 Ккал
500 g 1830000 Калорий 1830 Ккал
1000 g 3660000 Калорий 3660 Ккал


100 Грамм Крекеры = 366 Ккал

7.9g белки 1.3g жиры 82.2g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка7.9 g
Всего липидов (жиров)1.3 g
Углеводы, в отличие82.2 g
Другие
Ясень2.4 g
Энергия
Энергия366 kcal
Воды6.1 g
Волокно, Общее диетическое16.5 g
Элементы
Кальций, Ca31 mg
Железо, Fe2.43 mg
Магний, мг78 mg
Фосфор, P269 mg
Калий, K319 mg
Натрия, Na453 mg
Цинк Zn2.39 mg
Медь Cu0.255 mg
Марганец, Mn2.475 mg
Селен Se36.6 mcg
Витамины
Тиамин0.243 mg
Рибофлавин0.145 mg
Никотиновая кислота1.04 mg
Пантотеновая кислота0.676 mg
Витамин B-60.21 mg
Фолиевой кислоты, всего47 mcg
Фолиевая кислота25 mcg
Фолиевой кислоты, еда22 mcg
Фолиевой кислоты, DFE65 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.145 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.165 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.557 g
Аминокислоты
Триптофан0.092 g
Треонин0.285 g
Изолейцин0.318 g
Лейцин0.556 g
Лизин0.3 g
Метионин0.121 g
Цистин0.155 g
Фенилаланин0.403 g
Тирозин0.168 g
Валин0.404 g
Аргинин0.366 g
Гистидин0.179 g
Аланин0.342 g
Аспарагиновая кислота0.564 g
Глутаминовая кислота2.16 g
Глицин0.31 g
Proline0.822 g
Серин0.431 g
Сахаров
Сахаров, всего1.07 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.81 mg
Лютеин + зеаксантин194 mcg
Холин, всего20.2 mg
Витамин К (филлохинон)6 mcg