Крекеры

Грамм	cal	kcal
10 g	36600 Калорий	36.6 Ккал
25 g	91500 Калорий	91.5 Ккал
50 g	183000 Калорий	183 Ккал
100 g	366000 Калорий	366 Ккал
250 g	915000 Калорий	915 Ккал
500 g	1830000 Калорий	1830 Ккал
1000 g	3660000 Калорий	3660 Ккал

100 Грамм Крекеры = 366 Ккал

7.9g белки 1.3g жиры 82.2g углеводы /100g

Крекеры, Хрустящие хлебцы, Рожь
Калорий · 366 kcal
белки · 7.9 g жиры · 1.3 g углеводы · 82.2 g
Крекеры, Сухари-гренки
Калорий · 407 kcal
белки · 13.5 g жиры · 7.2 g углеводы · 72.3 g
Крекеры, Сыр, Тип сэндвич с арахисовым маслом наполнение
Калорий · 496 kcal
белки · 12.41 g жиры · 25.12 g углеводы · 56.74 g
Крекеры, Saltines (включая устриц, соды, суп)
Калорий · 421 kcal
белки · 9.5 g жиры · 8.85 g углеводы · 74.34 g
Крекеры, Saltines, Несоленое топы (включая устриц, соды, суп)
Калорий · 434 kcal
белки · 9.2 g жиры · 11.8 g углеводы · 71.5 g
Крекеры, Пшеница, Сэндвич, С сырной начинкой
Калорий · 497 kcal
белки · 9.8 g жиры · 25 g углеводы · 58.2 g
Крекеры, Сыр, Тип сэндвич с сырной начинкой
Калорий · 490 kcal
белки · 8.92 g жиры · 24.41 g углеводы · 58.76 g
Крекеры, Молоко
Калорий · 455 kcal
белки · 7.6 g жиры · 15.8 g углеводы · 69.7 g
Крекеры, Тоненький ломтик поджаренного хлеба, Пшеница
Калорий · 374 kcal
белки · 12.9 g жиры · 2.3 g углеводы · 76.4 g
Крекеры, Сыр, регулярные
Калорий · 503 kcal
белки · 10.1 g жиры · 25.3 g углеводы · 58.2 g
Крекеры, Тоненький ломтик поджаренного хлеба, Равнина, Без соли
Калорий · 390 kcal
белки · 12.1 g жиры · 3.2 g углеводы · 76.6 g
Крекеры, Пшеничной, Низкие соли
Калорий · 443 kcal
белки · 8.8 g жиры · 17.2 g углеводы · 68.6 g
Крекеры, Пшеница, Низкие соли
Калорий · 473 kcal
белки · 8.6 g жиры · 20.6 g углеводы · 64.9 g
Крекеры, Пшеничной
Калорий · 427 kcal
белки · 10.58 g жиры · 14.13 g углеводы · 69.55 g
Крекеры, Пшеница, Сокращение жира
Калорий · 444 kcal
белки · 9.34 g жиры · 13.37 g углеводы · 71.52 g
Крекеры, Сыр, Низким содержанием натрия
Калорий · 503 kcal
белки · 10.1 g жиры · 25.3 g углеводы · 58.2 g
Крекеры, Saltines, Низкая соль (включая устриц, соды, суп)
Калорий · 421 kcal
белки · 9.5 g жиры · 8.85 g углеводы · 74.34 g
Крекеры, Стандартные закуски типа, Сэндвич, С сырной начинкой
Калорий · 477 kcal
белки · 9.3 g жиры · 21.1 g углеводы · 61.7 g
Крекеры, Пшеница, регулярные
Калорий · 456 kcal
белки · 8.95 g жиры · 17.36 g углеводы · 67.35 g
Крекеры, Иван Куличенко, Пшеничной
Калорий · 351 kcal
белки · 13.1 g жиры · 1.5 g углеводы · 78.9 g

Элемент	Сумма /100g
Состав
Белка	7.9 g
Всего липидов (жиров)	1.3 g
Углеводы, в отличие	82.2 g
Другие
Ясень	2.4 g
Энергия
Энергия	366 kcal
Воды	6.1 g
Волокно, Общее диетическое	16.5 g
Элементы
Кальций, Ca	31 mg
Железо, Fe	2.43 mg
Магний, мг	78 mg
Фосфор, P	269 mg
Калий, K	319 mg
Натрия, Na	453 mg
Цинк Zn	2.39 mg
Медь Cu	0.255 mg
Марганец, Mn	2.475 mg
Селен Se	36.6 mcg
Витамины
Тиамин	0.243 mg
Рибофлавин	0.145 mg
Никотиновая кислота	1.04 mg
Пантотеновая кислота	0.676 mg
Витамин B-6	0.21 mg
Фолиевой кислоты, всего	47 mcg
Фолиевая кислота	25 mcg
Фолиевой кислоты, еда	22 mcg
Фолиевой кислоты, DFE	65 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных	0.145 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего	0.165 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,	0.557 g
Аминокислоты
Триптофан	0.092 g
Треонин	0.285 g
Изолейцин	0.318 g
Лейцин	0.556 g
Лизин	0.3 g
Метионин	0.121 g
Цистин	0.155 g
Фенилаланин	0.403 g
Тирозин	0.168 g
Валин	0.404 g
Аргинин	0.366 g
Гистидин	0.179 g
Аланин	0.342 g
Аспарагиновая кислота	0.564 g
Глутаминовая кислота	2.16 g
Глицин	0.31 g
Proline	0.822 g
Серин	0.431 g
Сахаров
Сахаров, всего	1.07 g
Витамин Е (альфа токоферол)	0.81 mg
Лютеин + зеаксантин	194 mcg
Холин, всего	20.2 mg
Витамин К (филлохинон)	6 mcg