Состав |
Белка | 8.15 g |
Всего липидов (жиров) | 31.36 g |
Углеводы, в отличие | 56.29 g |
Другие |
Ясень | 2.66 g |
Энергия |
Энергия | 540 kcal |
Воды | 1.54 g |
Волокно, Общее диетическое | 3.8 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 303 mg |
Железо, Fe | 1.29 mg |
Магний, мг | 36 mg |
Фосфор, P | 126 mg |
Калий, K | 633 mg |
Натрия, Na | 107 mg |
Цинк Zn | 3.53 mg |
Медь Cu | 0.183 mg |
Марганец, Mn | 0.14 mg |
Селен Se | 5.2 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 10 IU |
Витамин А, РАЭ | 1 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.5 mg |
Тиамин | 0.1 mg |
Рибофлавин | 0.178 mg |
Никотиновая кислота | 1.04 mg |
Пантотеновая кислота | 0.75 mg |
Витамин B-6 | 0.13 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 21 mcg |
Витамин B-12 | 0.28 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 21 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 21 mcg DFE |
Холестерин | 1 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 29.018 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.483 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.295 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахаров, всего | 34.11 g |
Каротин, бета | 5 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 1.57 mg |
Холин, всего | 19 mg |
Витамин К (филлохинон) | 7.7 mcg |