Кунжут хруст
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 51600 Калорий | 51.6 Ккал |
| 25 g | 129000 Калорий | 129 Ккал |
| 50 g | 258000 Калорий | 258 Ккал |
| 100 g | 516000 Калорий | 516 Ккал |
| 250 g | 1290000 Калорий | 1290 Ккал |
| 500 g | 2580000 Калорий | 2580 Ккал |
| 1000 g | 5160000 Калорий | 5160 Ккал |
100 Грамм Кунжут хруст = 516 Ккал
11.6g белки 33.3g жиры 50.3g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 11.6 g |
| Всего липидов (жиров) | 33.3 g |
| Углеводы, в отличие | 50.3 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.6 g |
| Энергия | |
| Энергия | 516 kcal |
| Воды | 2.2 g |
| Волокно, Общее диетическое | 7.7 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 639 mg |
| Железо, Fe | 4.27 mg |
| Магний, мг | 251 mg |
| Фосфор, P | 412 mg |
| Калий, K | 307 mg |
| Натрия, Na | 167 mg |
| Цинк Zn | 3.76 mg |
| Медь Cu | 0.95 mg |
| Марганец, Mn | 1.609 mg |
| Селен Se | 4 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 6 IU |
| Тиамин | 0.444 mg |
| Рибофлавин | 0.159 mg |
| Никотиновая кислота | 3.703 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.033 mg |
| Витамин B-6 | 0.491 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 51 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 51 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 51 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 4.662 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 12.571 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 14.591 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 31.17 g |
| Каротин, бета | 3 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.16 mg |
| Холин, всего | 16.7 mg |