Состав |
Белка | 4.6 g |
Всего липидов (жиров) | 8.1 g |
Углеводы, в отличие | 77 g |
Другие |
Ясень | 1.8 g |
Энергия |
Энергия | 382 kcal |
Воды | 8.5 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 138 mg |
Железо, Fe | 0.14 mg |
Магний, мг | 17 mg |
Фосфор, P | 114 mg |
Калий, K | 214 mg |
Натрия, Na | 245 mg |
Цинк Zn | 0.44 mg |
Медь Cu | 0.018 mg |
Марганец, Mn | 0.011 mg |
Селен Se | 1.8 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 42 IU |
Ретинол | 11 mcg |
Витамин А, РАЭ | 12 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.4 mg |
Тиамин | 0.103 mg |
Рибофлавин | 0.256 mg |
Никотиновая кислота | 0.148 mg |
Пантотеновая кислота | 0.62 mg |
Витамин B-6 | 0.056 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 4 mcg |
Витамин B-12 | 0.3 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 4 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 4 mcg DFE |
Холестерин | 7 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.476 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.542 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.478 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.06 g |
Треонин | 0.192 g |
Изолейцин | 0.258 g |
Лейцин | 0.417 g |
Лизин | 0.338 g |
Метионин | 0.107 g |
Цистин | 0.039 g |
Фенилаланин | 0.205 g |
Тирозин | 0.205 g |
Валин | 0.285 g |
Аргинин | 0.155 g |
Гистидин | 0.115 g |
Аланин | 0.147 g |
Аспарагиновая кислота | 0.323 g |
Глутаминовая кислота | 0.892 g |
Глицин | 0.091 g |
Proline | 0.412 g |
Серин | 0.232 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 65.5 g |
Фторид, F | 27 mcg |
Каротин, бета | 2 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.46 mg |
Холин, всего | 8 mg |
Витамин К (филлохинон) | 1.8 mcg |